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首先，要注意添衣防寒，衣服要慢慢加，不要刚有点凉就加衣服太快
感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去
天气越来越冷，暖身运动尤其重要
口腔检查：在医生进行洗牙之前，会先检查下我们的口腔情况。
如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补。
刷牙的方式也要特别注意，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会磨损牙齿。
口腔检查：在医生进行洗牙之前，会先检查下我们的口腔情况，因为有些口腔组织患急性炎症。
如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补。
牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开。
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。
在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。
童年是落在花瓣上的一只蝴蝶，蹒跚的风在花丛中穿行。翼翼小心，它依然惊动了 斑斓的春天，那稚嫩的岁月一振翅，就没入一片深绿，只留下摇曳的花影。
童年是落在花瓣上的一只蝴蝶，蹒跚的风在花丛中穿行。翼翼小心，它依然惊动了 斑斓的春天，那稚嫩的岁月
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。
童年是落在花瓣上的一只蝴蝶，蹒跚的风在花丛中穿行。翼翼小心，它依然惊动了斑斓的春天，那稚嫩的岁月一振翅，就没入一片深绿，只留下摇曳的花影。
童年是落在花瓣上的一只蝴蝶，蹒跚的风在花丛中穿行。翼翼小心，它依然惊动了 斑斓的春天，那稚嫩的岁月一振翅，就没入一片深绿。
在扫描电镜下可以观察到, 超声波洁治头工作中会在牙釉质上造成刻痕，这种损伤相较于牙结石造成的危害来讲是不足道的。
在扫描电镜下可以观察到, 刚洗完牙齿后，牙齿会很敏感，需要一到两周恢复期。恢复期内冷热酸甜都尽量少吃。
洗牙后牙齿酸痛敏感属于正常现象，通常1-7天会小时，如持续时间长，可使用
口腔细菌和口水里的矿物质常年厮混，容易形成牙结石。
洗牙通过利用超声波震动使牙结石脱落。医生还会对牙齿进行喷砂和抛光处理。
