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秋天悄悄来到我们身边，带着秋风，带着秋雨，带着秋色。秋风凉爽，吹在脸上，很舒服。没有了夏天的酷热，又不是冬天的寒冷。
一层秋雨一层凉，秋雨绵绵秋意长。没有了春天的春暖花开，没有冬天的严寒深沉。秋天就是秋天，多彩的季节。最喜爱那秋天的枫叶，红红的，透过阳光的光线，更加好看。透过铺满阳光的树叶
在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。
立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。。
三伏天，外湿入内，使水湿困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
今年的夏至日是：2021年6月21日，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。
一般说来，大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期
