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春分时节，昼夜平分，人体的生物钟也需要相应调整。建议早睡早起，保证充足的睡眠时间，以顺应自然的昼夜变化。此外，注意保暖，避免受凉，尤其是早晚温差较大时，适当增添衣物。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。当第一声春雷在天际炸响，我们便知道，惊蛰已悄然到来。标志着仲春时节的开始。它带着春天的生机与活力，唤醒了沉睡的大地。
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