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应以清心防暑、滋阴生津调养为主。中医养生素有“夏补三伏”之说，民间也有“夏令进补，冬天打虎”的谚语。
三伏时期除了预防中暑，也要注意防治“暑湿感冒”。这个时节人们很容易大汗淋漓，切忌忽冷忽热。
三伏天，我们应停止一切剧烈活动，并保持充足的饮水，尤其是老年人。不宜贪凉久居空调室内，要常走出家门，做适当的运动。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏、中伏、末伏，是一年中天气最热的时间。
活动通过宣传片、知识有奖问答、宣读倡议等方式，深入讲解文明养犬注意事项、公共遛犬区域以及办理养犬登记等有关知识，呼吁居民自觉依法依规养犬，营造和谐的邻里关系和整洁有序、安全和谐的社区氛围。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏、中伏、末伏，是一年中天气最热的时间。
活动通过宣传片、知识有奖问答、宣读倡议等方式，深入讲解文明养犬注意事项、公共遛犬区域以及办理养犬登记等有关知识，
