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个人成长三维模型（MTB）是爱丽丝根据自身十五年自我探索总结出的自我成长底层规律模型。MTB通过心智、思维、行为三个维度，帮助你在职场和生活中，进行有自我觉察的修行，实现全方位的个人成长，过幸福感强且有意义的生活。