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"小雪"节气前后，土家族群众又开始了一年一度的"杀年猪，迎新年"民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。这不仅是储藏冬食，更是将秋天的收获细细珍藏。
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。海风裹挟着咸香，吹来了渔家丰收的喜悦。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。
吃"刨汤"，是土家族的风俗习惯；一碗热腾腾的刨汤，盛满的是邻里亲情，更是丰收的欢欣。在"杀年猪，迎新年"民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为"刨汤"。
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“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”冬日最大的幸福，莫过于有一方属于自己的温暖据点。窗外风雪呼啸，窗内却茶烟袅袅，书香弥漫。炉火上的水壶滋滋地响着，发出安稳的催眠曲。
冬天的食物也带着一股踏实的暖意。一块烫手的烤红薯，一碗滚烫的羊汤，一锅咕嘟冒泡的火锅……这些热气腾腾的食物，不仅暖了肠胃，更慰藉了心灵。它们是人间的烟火气在严寒中最直接、最真诚的表达。
这是一个适合与自己相处的季节。外界的活动减少，内心的世界便得以丰富。在安静的午后，读一本一直想读的书，看一部老电影，或者只是听着音乐，整理一年的思绪。这种独处并非孤独。
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本次冷空气过程将导致气温明显下降，预计大部分地区过程降温幅度可达8-12℃，局部地区超过14℃。气温最低时段将出现在夜间至清晨，部分地区最低气温可能创下历史同期新低。
此次冷空气活动范围覆盖全国大部分地区，自西向东、自北向南逐步推进。冷空气主体势力较强，预计影响持续时间约3-5天。受其影响，各地将陆续出现大风降温天气。
在冷空气影响期间，将伴随出现4-6级偏北风，阵风可达7-8级。由于风寒效应显著，体感温度将较实际气温偏低4-6℃。建议公众在户外活动时特别注意防风保暖，避免在临时搭建物等附近停留。
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现代蔬菜种植已告别传统的“靠天吃饭”，转向以数据为核心的精准农业模式，为蔬菜的高品质与高产量奠定了坚实基础。在现代化的温室和大棚内，依托物联网传感器网络，系统能够实时监测并自动调控光、温、水、气、肥等环境因子。
科学管理是连接种植技术与最终品质的核心桥梁，它使得蔬菜生产过程变得标准化、可视化和可追溯。针对不同蔬菜品类，农业技术部门与企业共同制定并推广了标准化的生产操作规程，详细规定了从整地、播种、育苗、定植到采收的全过程技术要点。
蔬菜的“新鲜”不仅是采收时的状态，更是一系列采后科技保障的结果，它直接决定了到达消费者手中时的最终品质。“以销定产”的订单农业模式正在兴起，根据市场订单精确安排生产与采收计划。
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选择适合自己肤质的洁面产品，水温不宜过高，32-35℃为宜，每天洗脸2次即可，过度清洁会破坏皮肤屏障，避免使用粗糙的毛巾用力擦脸。
洗完脸后3分钟内是涂抹保湿产品的黄金时间，根据季节和肤质选择不同质地的保湿产品，不要忽视颈部和手部的护理，多喝水由内而外补充水分。
无论晴天阴天，都要防晒，出门前15-30分钟涂抹防晒霜，每2-3小时补涂一次，防晒霜用量要足，全脸约需一枚硬币大小。
每周2-3次即可，过度使用可能导致皮肤过度水合，每次敷面时间不宜超过15分钟，敷完面膜后最好再用保湿产品锁住水分，功能性面膜（如美白、抗老）最好在晚间使用。
记者的天职是“掘地三尺”也要找到事实。他们需要拨开迷雾，对抗谣言，将事件的本来面目呈现给公众。这种对真相的执着，是新闻行业最核心的价值。
记者需要成为冷静的观察者，尽可能摒弃个人偏见，平衡地呈现事件各方的观点。他们的报道不是个人情绪的宣泄，而是基于事实的严谨陈述，让读者自行判断。
优秀的记者，心中有大爱。他们关注弱势群体的命运，记录普通人的悲欢离合，为社会的不公发声。他们的笔尖既有锋芒，也有温度，始终秉持着对社会和人的深切关怀。
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。海风裹挟着咸香，吹来了渔家丰收的喜悦。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到"豆仔鱼"。
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。那软糯的香甜，是冬日里最温暖的慰藉。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语"十月朝，糍粑禄禄烧"，就是指的祭祀事件。
吃"刨汤"，是土家族的风俗习惯；一碗热腾腾的刨汤，盛满的是邻里亲情，更是丰收的欢欣。在"杀年猪，迎新年"民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为"刨汤"。
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终于，她来了。那一片片的雪，被称作“琼芳”的六角精灵，自穹庐的深处，旋舞而下。她们是那样轻，那样柔，悄无声息地，如同仙子的覆羽，一层层地，为苍茫的大地披上圣洁的银裳。
这银装素裹的静谧之下，生命从未离去，只是换了一种更为含蓄的语言。河面的薄冰下，有水流幽咽，如冰弦暗响，诉说着不息的渴望。黝黑的老柳枝桠，铁画银钩般指向天空，指甲掐开梢头。
冬日的智慧在于，它明确地告诉我们：结束，本身就是一种秩序和准备。树木若不凋零，新芽便无处萌发；旧年若不落幕，新年又如何登场？眼前的空枝并非死寂，而是在深深地呼吸，积蓄着破土而出的力量。
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本次冷空气过程将导致气温明显下降，预计大部分地区过程降温幅度可达8-12℃，局部地区超过14℃。气温最低时段将出现在夜间至清晨，部分地区最低气温可能创下历史同期新低。
此次冷空气活动范围覆盖全国大部分地区，自西向东、自北向南逐步推进。冷空气主体势力较强，预计影响持续时间约3-5天。受其影响，各地将陆续出现大风降温天气。
在冷空气影响期间，将伴随出现4-6级偏北风，阵风可达7-8级。由于风寒效应显著，体感温度将较实际气温偏低4-6℃。建议公众在户外活动时特别注意防风保暖，避免在临时搭建物等附近停留。
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均衡营养，润泽身心。多食用温热、滋润的食物，它们能有效滋润呼吸道。同时保证优质蛋白质和多种维生素的摄入。
温水常伴，濡养机体。保证充足的饮水，温水最佳，它仿佛是为干燥的呼吸道落下的一场甘霖，能维持黏膜的湿润，增强其防御能力。
适度锻炼，动静相宜。选择在阳光和煦时进行散步、慢跑、太极拳等舒缓运动，微微出汗即可，避免大汗淋漓导致阳气外泄。
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痤疮，就是我们常说的"痘痘"，其实不只困扰青少年。成人痤疮越来越常见，主要与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应有关。压力大、熬夜、喜食甜食和油炸食品都会让痤疮加重。
这种病特征明显——通常先出现一个较大的"母斑"，随后全身出现较多小斑疹。虽然看起来吓人，但玫瑰糠疹大多能在6-8周内自行消退，且一般不复发。发病原因目前尚不明确，可能与病毒感染有关。
常见于头皮、面部T区等皮脂分泌旺盛的部位，表现为红斑、脱屑，有时伴有瘙痒。这种病与皮脂分泌过多、真菌感染等因素相关，精神压力和饮食习惯都会影响病情。
湿疹的痒，只有经历过的人才懂。它与皮肤屏障功能受损密切相关，干燥环境、过敏原都会诱发或加重湿疹。冬季往往是湿疹患者最难熬的季节。
在信息爆炸的时代，记者是迷雾中的灯塔。他们用专业的素养、严谨的态度，在众声喧哗中守护真相的底线。每一篇经得起推敲的报道，都是对新闻专业主义的最好诠释。
他们的笔尖总是朝向阳光照不到的角落，为无声者发声，为弱者争取尊严。记者笔下流淌的，不仅是墨水，更是良知与温度。他们让每一个微弱的声音都有被听见的可能。
记者是社会的哨兵，站在时代的前沿，洞察风云变幻。他们记录国家发展的铿锵脚步，也书写普通人的奋斗故事，用笔墨描绘这个伟大时代的壮丽画卷。
由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨，因此雨虹不再生成，人们也就看不见它出现了；这恰似天地间收起最后一道彩练，静待素雪纷飞时。
这是说"小雪"节气之后，天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机；宛若大自然在进行一场无声的交接仪式，将生机暂藏，待春而归。
由于天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。此刻的沉寂，正是为了来年春天更绚烂的绽放。
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“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”冬日最大的幸福，莫过于有一方属于自己的温暖据点。窗外风雪呼啸，窗内却茶烟袅袅，书香弥漫。炉火上的水壶滋滋地响着，发出安稳的催眠曲。
冬天的食物也带着一股踏实的暖意。一块烫手的烤红薯，一碗滚烫的羊汤，一锅咕嘟冒泡的火锅……这些热气腾腾的食物，不仅暖了肠胃，更慰藉了心灵。它们是人间的烟火气在严寒中最直接、最真诚的表达。
这是一个适合与自己相处的季节。外界的活动减少，内心的世界便得以丰富。在安静的午后，读一本一直想读的书，看一部老电影，或者只是听着音乐，整理一年的思绪。这种独处并非孤独。
企事业单位使用素材如何获取授权
现代蔬菜种植已告别传统的“靠天吃饭”，转向以数据为核心的精准农业模式。
针对不同蔬菜品类，农业技术部门与企业共同制定并推广标准化的生产操作规程。
蔬菜的“新鲜”不仅是采收时的状态，更是一系列采后科技保障的结果。
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饮食选温热、滋润的食物，配足优质蛋白与多维维生素，以内养外；每日足量温水常伴，能维持黏膜的湿润，增强其防御能力，提升呼吸道自身防线，身心自然滋润安康。
按照“七步洗手法”清洁双手，尤其是在接触公共物品、饭前便后。在人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具时，正确佩戴一次性医用外科口罩或以上级别的口罩。
选择在阳光和煦时进行散步、慢跑、太极拳等舒缓运动，微微出汗即可，避免大汗淋漓导致阳气外泄、邪气入侵。遵循“春捂秋冻”的古训，但需把握分寸。
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痤疮，就是我们常说的"痘痘"，其实不只困扰青少年。成人痤疮越来越常见，主要与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应有关。压力大、熬夜、喜食甜食和油炸食品都会让痤疮加重。
这种病特征明显——通常先出现一个较大的"母斑"，随后全身出现较多小斑疹。虽然看起来吓人，但玫瑰糠疹大多能在6-8周内自行消退，且一般不复发。发病原因目前尚不明确，可能与病毒感染有关。
常见于头皮、面部T区等皮脂分泌旺盛的部位，表现为红斑、脱屑，有时伴有瘙痒。这种病与皮脂分泌过多、真菌感染等因素相关，精神压力和饮食习惯都会影响病情。
湿疹的痒，只有经历过的人才懂。它与皮肤屏障功能受损密切相关，干燥环境、过敏原都会诱发或加重湿疹。冬季往往是湿疹患者最难熬的季节。
在信息爆炸的时代，记者是迷雾中的灯塔。他们用专业的素养、严谨的态度，在众声喧哗中守护真相的底线。每一篇经得起推敲的报道，都是对新闻专业主义的最好诠释。
他们的笔尖总是朝向阳光照不到的角落，为无声者发声，为弱者争取尊严。记者笔下流淌的，不仅是墨水，更是良知与温度。他们让每一个微弱的声音都有被听见的可能。
记者是社会的哨兵，站在时代的前沿，洞察风云变幻。他们记录国家发展的铿锵脚步，也书写普通人的奋斗故事，用笔墨描绘这个伟大时代的壮丽画卷。
“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”冬日最大的幸福，莫过于有一方属于自己的温暖据点。窗外风雪呼啸，窗内却茶烟袅袅，书香弥漫。炉火上的水壶滋滋地响着，发出安稳的催眠曲。
冬天的食物也带着一股踏实的暖意。一块烫手的烤红薯，一碗滚烫的羊汤，一锅咕嘟冒泡的火锅……这些热气腾腾的食物，不仅暖了肠胃，更慰藉了心灵。它们是人间的烟火气在严寒中最直接、最真诚的表达。
这是一个适合与自己相处的季节。外界的活动减少，内心的世界便得以丰富。在安静的午后，读一本一直想读的书，看一部老电影，或者只是听着音乐，整理一年的思绪。这种独处并非孤独。
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冬，以最纯粹的笔触，删繁就简。它让河流停下奔涌，让山峦褪去华服，让天地回归原始的庄重。这不是生命的退场，而是一场深刻的默想。在雪覆平野的寂静里，在冰凝万物的晶莹中，冬以其严酷的温柔，教会我们：真正的力量，始于沉淀；最美的春意，藏于最深的静寂。
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农机作业正在构建水稻产业绿色循环链。秸秆粉碎还田机将废弃秸秆转化为有机肥，减少化肥施用；稻壳收集装置将加工副产品转化为生物质燃料；节水灌溉设备大幅提升水资源利用效率。
现代农机肩负着养护稻田生态系统的重要使命。深松机打破土壤板结，改善根系生长环境；激光平地机优化田面精度，提升灌溉均匀度；有机肥撒施机改良土壤结构。这些措施共同构筑起稻田可持续生产的坚实基础，确保良田永续利用。
农机技术革新持续推进水稻产业低碳转型。新能源农机开始示范推广，实现作业过程零排放；智能管理系统优化机群调度，降低空驶能耗；高效动力系统提升燃油经济性。这些创新不仅降低生产成本，更让水稻产业向着资源节约、环境友好的方向稳步迈进。
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免疫屏障薄弱
由于H3N2再次成为主流，人群针对该毒株的抗体水平普遍较低，如同 “旧钥匙难开新锁”，感染风险显著升高。即便曾在两年前感染过H3N2流感，体内留存的抗体也因病毒变异而难以有效抵御当前毒株，这进一步加剧了感染概率。
易感人群广泛
人群普遍对其易感，且对老年人威胁更大 —— 老年患者感染后更易出现严重并发症。老年人常伴有慢性基础疾病，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。
症状典型且剧烈
感染后24小时内即可出现高热（39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状，部分患者伴有咳嗽、咽痛，儿童还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。患者的高热症状往往持续时间较长。
在信息爆炸的时代，记者是迷雾中的灯塔。他们用专业的素养、严谨的态度，在众声喧哗中守护真相的底线。每一篇经得起推敲的报道，都是对新闻专业主义的最好诠释。
他们的笔尖总是朝向阳光照不到的角落，为无声者发声，为弱者争取尊严。记者笔下流淌的，不仅是墨水，更是良知与温度。他们让每一个微弱的声音都有被听见的可能。
记者是社会的哨兵，站在时代的前沿，洞察风云变幻。他们记录国家发展的铿锵脚步，也书写普通人的奋斗故事，用笔墨描绘这个伟大时代的壮丽画卷。
在校园内外，我们每天都在与交通打交道，掌握交通安全知识就如同握住了生命的保护伞。当我们在校园内步行时，请务必遵守交通规则，行走在指定的人行道上。
校园是我们共同的家园，消防安全直接关系到每个人的生命财产安全，让我们共同筑起校园消防安全的坚固防线。作为校园的一份子，我们应该熟悉教学楼、宿舍、实验室等场所的消防设施位置和使用方法。
在信息化时代，网络已成为我们学习生活的重要组成部分，然而虚拟世界同样隐藏着现实的风险，提高网络安全意识，警惕各类网络诈骗，就是为自己的青春加上一道数字防护栏。