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秋分最特别的亮点就是“平分一切”，这天太阳直射赤道，全球昼夜时长几乎完全相等，没有昼长夜短，也无昼短夜长。同时它刚好卡在秋季九十天的正中间，实打实平分秋色。过了这天，北半球白昼变短、黑夜变长，天气也褪去燥热，迎来清爽的时光。

秋分藏着超多老少皆宜的趣味民俗，最火的就是“秋分到，蛋儿俏”的竖蛋游戏。秋分引力均衡、气流平稳，鸡蛋更容易直立站稳，是民间流传千年的趣味小游戏。除此之外还有吃秋菜、送秋牛的习俗，满是秋日烟火趣味。                

古人将秋分分为三候，句句藏着自然变化的细节，通俗易懂又有意思。一候雷始收声，秋日阴气渐盛，雷雨天气彻底退场；二候蛰虫坯户，小虫纷纷封堵洞口、蛰伏避凉；三候水始涸，河湖流水渐缓、水量减少。                

秋分采秋菜是经典民间习俗，秋菜学名野苋菜，也被乡人亲切称作秋碧蒿。每到秋分，村民都会结伴到田间采摘嫩绿细长的秋菜。民间更是流传顺口溜，寓意秋汤涤荡身心，祈求全家老少四季平安、身体健康，岁岁顺遂安康。

民间素有“秋分到，蛋儿俏”的趣味说法，竖蛋是秋分老少皆宜的经典游戏。古人认为秋分天地气场平衡、昼夜均平，是最容易将鸡蛋立稳的日子。大家会取鸡蛋尝试直立摆放，成功立蛋被视作吉祥预兆，寓意秋日好运加持。

秋分还有暖心护农的粘雀子嘴习俗，家家户户会制作软糯的糯米汤圆。人们除了自家食用，还会将汤圆串在竹签上、插在田间田埂。用意是粘住偷吃稻谷的雀鸟，守护田间庄稼，保障秋收丰收。