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功效:自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
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起床后,很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择。但这三种水中,淡盐水最不值得推荐
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大多数企业都错误地认为,支付了员工薪水,员工就必须完成工作,无论政策有多差、老板脾气多糟糕、工作环境多恶劣。因此,员工只会工作到足以获得薪水、不被炒鱿鱼的程度。而谷歌那样的明星企业则不同,他们是通过让员工体会到意义感、成就感与自主感,建立起长久良好的工作氛围。——《游戏化实战》
军训牌鞋垫快用上
关爱你我
WORID AIDS DAY
对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
减肥计划 | ||
第一天 | 吃一个水果 | 好 |
第二天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
第三天 | 吃一个水果 | 好 |
第四天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
第五天 | 吃一个水果 | 好 |
第六天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
01.10
2018 /
10 - 12
AM.
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千年中医圣方 冬季养生之道