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世界无烟日|香烟的危害|知识科普|健康生活|无烟日宣传|黑色动图通用模板

世界无烟日
31 MAY


拒绝吸烟

在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的，第6届吸烟与健康国际会议上，建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，改为每年的5月31日。


健康生活——戒烟


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吸烟危害健康已是众所周知的事实。自觉养成不吸烟的个人良好习惯，不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。


烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中含有69种已知的致癌物。烟雾中的烟焦油，具有显著的致癌和促癌作用。烟焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、210钋、镉、砷等。尼古丁又称烟碱，是一种中毒性兴奋麻醉物质，吸入烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，能兴奋和麻醉中枢神经，可使血管痉挛、血压升高。


一支香烟中尼古丁可以毒死一只白老鼠；25支香烟中尼古丁可以毒死一头牛；40-60mg纯尼古丁可以毒死一个人。




民航安全管理


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20分钟：血压、脉搏、手脚温度正常。


8小时：血中一氧化碳、氧水平正常。


24小时：心脏病发作危险降低，嗅觉味觉正常。


72小时：肺功能增加。


2周-3个月：循环改善，肺功能增加30%。


1-9个月：肺内纤毛重生，身体活力增强。


5年后：心脏肺癌死亡率低至正常。


10年后：肿瘤的发生率降低至正常。




吸烟的危害


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吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。

吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。吸烟可以阻止人体对维生素的吸收，尼古丁对维生素有直接破坏作用。

男性阳萎的发生率，吸烟者比不吸烟者高出50%，每天吸烟30支的人，其精子存活率只有49%，过早吸烟又吸得多的人，其精子易畸形、失去活力，影响育出好的胚胎，影响下一代人。烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。



为了自己和家人
戒烟吧！



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作者：姚姚姚媛儿
编号： 127616
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相关标签： 简约 黄色 黑色 红色 GIF动图 活动 健康 宣传 动态 科普 通用 戒烟 世界无烟日
作品简介
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