降温通知｜疾病预防｜校园科普｜卡通简约｜蓝色模板

近日，一股强大的寒潮正席卷而来，多地气温骤降，部分地区更是迎来了大幅降温、大风和降雪天气。气象部门接连发布寒潮预警，提醒广大市民做好应对准备。

此次寒潮影响范围广泛，从北方到南方的许多城市都受到了影响。寒冷的空气如同一个巨大的“冰箱”，将大地迅速冷冻。在一些高海拔地区，已经出现了厚厚的积雪，道路结冰现象严重，给交通出行带来了极大的不便。

面对如此强劲的寒潮，做好保暖措施至关重要。那么，在降温天气里，我们该如何做好保暖呢？

寒潮天气不仅会让我们感到寒冷，还可能引发各种健康问题。寒冷的空气容易刺激呼吸道，导致感冒、咳嗽、哮喘等疾病的发生。

因此，要注意预防呼吸道疾病，尽量减少外出，尤其是在雾霾天气和早晚气温较低的时候。如果必须外出，要佩戴口罩。

同时，寒冷天气也会增加心脑血管疾病的发病风险，中老年人和患有慢性疾病的人群要特别注意保暖，按时服药，定期监测血压和血糖。在出行时，要注意交通安全，小心道路结冰和积雪，避免滑倒摔伤。