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这些在假期结束之后开学之始,中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心等。
空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。
对于上班族来说,休假是件兴奋而又惬意的事情。在休假期间,可以不关心工作上的事,让那颗紧张的心放松一下,清新一下。当然,休假的方式有许多种,我自有我的休假方式。
空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。