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看!运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始。
“早卧晚起，必待日光”，就是告诉我们从立冬开始我们工作生活都要跟着太阳转。早一点睡（九点钟），晚一点起来，等待太阳出来再外出劳作。“无扰乎阳”，保护好人体的阳气，不要过度扰乱阳气。
冬季锻炼是御寒的一个很好的方法，但要注意“必待日光”，等太阳出来后再出门锻炼，避免寒冷对身体的不良刺激。同时锻炼还要“无泄皮肤”，只要微微出汗即可，不能过度运动、大汗淋漓，否则会损耗人体的阳气，损害健康。
立冬了，开始冷了，在每年的立冬季节开始，总是情不自禁的开始喜欢赖床那暖暖的感觉。
冬季，不喜欢逛街，因为我想冬眠。冬季，不喜欢恋爱，因为我想冬眠。冬季，一个人的季节，只因为我想冬眠。你去了你的南方，留我一个人，不羡慕别人的有温度，反正我就想一个冬天的冬眠，请不要叫醒我，请不要叫醒我，请不要叫醒我……
巴顿，职业足球运动员，出生于1995年9月16日，出生于山东省烟台市，司职中场。现效力于北京中赫国安足球俱乐部，是国安青训体系培养的球员。2013年，巴顿代表北京队出场。
中共党员，江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师。她几十年坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处的两代人。她努力创新教学方法，总结出适合乡村教学点的动静搭配教学法。
立冬了，开始冷了，在每年的立冬季节开始，总是情不自禁的开始喜欢赖床那暖暖的感觉。
冬季，不喜欢逛街，因为我想冬眠。冬季，不喜欢恋爱，因为我想冬眠。冬季，一个人的季节，只因为我想冬眠。
希娜·拉巴尼·哈尔(Hina Rabbani Khar 1977年—)，女，巴基斯坦首位女外交部长，出身于政治世家，曾经是一名成功商人，2002年走进政坛，曾担任巴基斯坦经济和统计部国务部长。
出生于四川省成都市，4岁时在成都市少年宫首次接触到舞蹈。7岁时，他代表中国艺术团去美国交流演出。1999年，父母陪着他来北京考学，参加了北京舞蹈学院的招生考试。
覃江巍，我国优秀青年舞蹈演员，因在北京奥运会开幕式文艺演出的《丝路》章节中，覃江巍饰演手持司南引领航海的古代男子形象，令国内外观众印象深刻。
出生于四川省成都市，4岁时在成都市少年宫首次接触到舞蹈。7岁时，他代表中国艺术团去美国交流演出。1999年，父母陪着他来北京考学，参加了北京舞蹈学院的招生考试。
