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在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。寒露季节多食用，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
雨
水
春始属木，然生木者必水也。
正月中，天一生水。
过大年即过年，指农历春节，包括元旦后直至元宵节的一段时间。是中国人对过年的一种喜庆的说法。表达了人们过年时的喜悦心情。
过
大
年
三生三世十里桃花
入夜渐微凉，繁花落地成霜。你在远方眺望，耗尽所有暮光。不思量自难相忘。
也曾鬓微霜，也曾因你回光。悠悠岁月漫长，怎能浪费时光，去流浪，去换成长。
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我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
吃
元
宵
正月十五吃元宵，在我国是由来已久习俗。人们在元宵节吃汤圆，实际上是思念亲人、渴望团圆的意思。
若有几分可能
让我耗尽一生顽固的等
骤起的风
无意里扬起柳絮漫天
惊醒了城
瞬间褪去了苍白的脸
空气之中
夹杂着一丝爱的气味
虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！
旅行的意义就在于，它允许我错误地理解生活，在这种生活里，我们都是毋需承担的过客，是心情轻松的旁观者，是满心期待的异乡人。by 陶立夏
