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每年的8月1日是中国人民解放军建军纪念日,俗称“八一”建军节。1927年8月1日,中国共产党带领北伐军三万余人,在周恩来 、贺龙 、叶挺 、朱德 、刘伯承等领导下,于江西南昌举行武装起义,打响反对国民党反动派的第一枪。
每年8月8日的全民健身日,不仅是一个节日符号,更是一场全民参与的健康狂欢。这个节日在提醒我们:运动的意义,在于让每个普通人都能在汗水里遇见更好的自己。想要让运动真正成为生活的助力,科学的方法必不可少。
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