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养心:常吃红色食物

中医认为,心与夏季相通应,心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多,伤心阴、耗心阳,故夏天还是心脏最累的季节,因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。《黄帝内经》指出,五色配五味,五味入五脏,青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

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受西太平洋副热带高压影响,目前本市气温正快速上升,预计本市大部地区今天的最高气温将超过35℃,请注意用火用电安全,做好防暑防晒工作。

在炎热的天气中,要时刻保持水分摄入。每天饮用足够的水和含有电解质的饮料,以补充体液。

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唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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教研结合,以研促教

有人说教育是一盏灯,美好就从划破黑暗开始;有人说教育是一艘船,教研就是我们航行的指南。我想,教育应该是这个世界一往无前的希望,而我们,永远不会因任何情况暂停学习。

在炎热的天气中,要时刻保持水分摄入。每天饮用足够的水和含有电解质的饮料,以补充体液。

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高温橙色预警

在高温天气下,尤其是中午时分,应该减少户外活动。如果需要外出,最好选择早上或者傍晚时分,避免在强烈的太阳光下长时间活动。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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有人说教育是一盏灯,美好就从划破黑暗开始;有人说教育是一艘船,教研就是我们航行的指南。我想,教育应该是这个世界一往无前的希望,而我们,永远不会因任何情况暂停学习。

高温红色预警

受西太平洋副热带高压影响,目前本市气温正快速上升,预计本市大部地区今天的最高气温将超过35℃,请注意用火用电安全,做好防暑防晒工作。

高温预警

受西太平洋副热带高压影响,目前本市气温正快速上升,预计本市大部地区今天的最高气温将超过35℃,请注意用火用电安全,做好防暑防晒工作。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

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01
暑期教研

有人说教育是一盏灯,美好就从划破黑暗开始;有人说教育是一艘船,教研就是我们航行的指南。我想,教育应该是这个世界一往无前的希望,而我们,永远不会因任何情况暂停学习。

注意防暑

在高温天气下,尤其是中午时分,应该减少户外活动。如果需要外出,最好选择早上或者傍晚时分,避免在强烈的太阳光下长时间活动。

高温红色预警

受西太平洋副热带高压影响,目前本市气温正快速上升,预计本市大部地区今天的最高气温将超过35℃,请注意用火用电安全,做好防暑防晒工作。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

唤醒夏日多巴胺

夏天有温柔的风和浪漫的黄昏,有喧闹的午夜大街,也有嬉笑怒骂的人群,有冰凉的啤酒和好吃的小龙虾。夏天见证了人们的分离与眼泪,也属于重逢和相聚。我在夏天和一些人再见,又在夏天和一些人说你好。

教研结合,以研促教

有人说教育是一盏灯,美好就从划破黑暗开始;有人说教育是一艘船,教研就是我们航行的指南。我想,教育应该是这个世界一往无前的希望,而我们,永远不会因任何情况暂停学习。

TA LA YU LONG
三星塔拉玉龙
新石器时代后期红山文化,1971年内蒙古翁牛特旗赛沁塔拉出土。

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