高考中考考试学校教育培训六一儿童节通用模版

树立自信心，给自己积极的心理暗示。要善于发现自身的优点，经常给自己“我会成功”的心理暗示，心烦意乱时做些自己喜欢的事或缓慢深呼吸来缓解。

应该摆正心态，正确看待高考，高考并不代表一切。

家长应创造一个良好的家庭氛围，保持平和的心态，与孩子沟通时语速可适当放缓、温柔些，让孩子感受到支持。

考前3天如出现异常健康状况，应去定点医院就诊排查，并在学校安排下进行健康综合研判评估。

减少外出，不走亲访友，避免去人员密集的公共场所。

按要求备齐个人防护用品，包括一次性医用口罩、速干手消毒剂、纸巾等。

1. 准考证/身份证丢失

马上到考场的考务办公室报告、出示相关证件，说明情况补办;建议手机保存一份准考证的电子版，方便即时打印。

2. 忘记带手表/相关文具

考试入场前再次检查自己的相关装备是否齐全，若遗漏文具，请尽快到附近的文具店购买齐全。忘记带手表一般问题不大，标准考场内均有时钟。

3. 塞车或者打不到车

远的同学一定要提前预约好司机，因为怕早上太多人很难打到车。预约时间早点以防塞车等因素。