提示:模板购买成功后请返回135编辑器编辑页面刷新,点击左侧【模板】-【已购模板】使用

口腔健康小知识简约蓝色 | 通用模板

口腔健康小知识


口腔是指口内的空腔,是消化道的起始部分,有两唇、两颊、硬腭、软腭等构成。牙齿是由人体组织中一个重要器官,随着社会进步,人们对牙齿越来越重视。


牙的重要性

随着生活水平的提高,在社会交往中对口腔卫生和颜面形象要求的增加,文化知识的普及提高人们逐渐认识到牙齿的色泽形态,卫生状况,直接反映身体的健康水平,口腔卫生是反映人的卫生素质的重要标志,牙齿牙槽骨的发育,对面部整体美起着至关重要的作用。


牙齿形态和口腔气味等因素无不影响到求职,商贸谈判,参军等社会活动。口腔美容显得越来越重要,人们对于牙齿美白、牙齿矫正也有了更高的追求。




正确刷牙

刷牙是牙齿保健最基本的功夫,正确的刷牙其实很简单。刷牙时将一颗牙齿分为中央平面,左右两个曲面分别以画圈状刷洗。


中央平面用牙刷的毛尖全部加以刷动,左右曲面则使用牙刷的侧面,中央的凹处用牙刷尖端刷洗,已接受治疗的牙齿也要确实清洁,内侧用侧面加以刷动,牙齿和牙齿的交接处用牙刷后端来清洁,建议选择中软度刷毛的牙刷,刷头不易过大。

每天坚持早晚刷牙,配合使用牙线就可以常保牙。



口腔健康常识
刷牙时间不够长,刷了等于白刷。

口腔专家一再强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

01
水温过冷,牙齿早衰。

实验证明,35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂,用这样的水漱口,牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适,而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。

02
吃过东西后,先漱口再刷牙。

吃过酸性物质、甜食、喝过碳酸饮料,可先用清水漱口,或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复,等过了30分钟后再刷牙。

03
蘸湿牙刷再挤牙膏,牙膏功效降低一半。

牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

04
早晚刷牙。

吃完东西及时用清水或盐水漱口,才是根本。

05



如何选牙膏和牙刷
01
▶ 使用什么样的牙刷才好?
答:应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。
牙刷的选择


02
▶ 使用什么样的牙膏好?

牙膏里都含有一种摩擦剂,摩擦剂颗粒小,质量相对来说就好,市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系,应选用含氟牙膏,像高露洁、佳洁士都比较好,但不可长期使用一种品牌的牙膏。


牙**益生菌有效固齿、不添加任何化学成分、牙齿健康是我们的初心牙齿要健康,就用牙**。



END
排版 | 135编辑器
图片 | 请自行替换
文字 | 来源网络使用时请替换
贴纸 | 来源135编辑器 比格设计


价格: ¥5.00会员免费 立即购买
编号: 107029 上架时间:2021-11-01
查看次数:2864