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简约校园学生通知活动社团 开学通知

开学通知


开 学 在 即 | 做 好 准 备
START OF SCHOOL NOTICE
疫情防控须知
一、按防疫要求,开学前14天开展自我健康管理。如在家中出现发热、干咳等症状,要立即前往医疗机构就诊,并按规定申报。
二、如有离开本市报备的家长请按要求做好相关自我防护隔离,并与班主任及时沟通来校时间。
三、省外中、高风险城市返回人员需隔离14天后,携带解除隔离证明及7天内核酸检测阴性证明方可入校。
四、请所有家长和学生戴好口罩,积极配合学校做好体温筛查、消毒等工作。


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恢复作息时间

恢复早睡早起、按时午睡的习惯!睡前也不要看过多的电视节目,要不节后上学真会起不来的。节后怎样调节睡眠规律?

No.1创造睡眠环境

在准备睡觉的时候,应尽量让家里环境不要太吵,一个安静的环境比较容易有安全感,这需要家里所有人的配合。

No.2睡前准备

在睡前至少一小时内,不要玩容易导致兴奋的游戏,建议看看书籍之类,洗澡等,这样比较容易进入睡眠状态。

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提供心理暗示

假期最后一天,应给自己积极心理暗示,帮助其调整最佳返校状态。


No.1开学暗示

即将开学的暗示:“自己要开学读书啦,真是太期待了”,“寒假里这段时间表现真好,开学之后就要好好学习努力了。”要给自己正面动力而不是负面压力。

No.2返校后注意

学生返校后不聚集,遵守在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”、日常健康监测等疫情防控要求。

报到具体要求、走读生手续办理等具体事宜请关注各学部、宿舍管理中心等部门通知。


即将开学
调整状态
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编号: 109592 上架时间:2022-02-17
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