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牙齿健康/健康科普/牙科/爱护牙齿/医疗保健/牙齿疾病治疗模板


关注牙齿健康

关爱牙齿,呵护健康

如何爱护牙齿

一口整齐、洁白、健康的牙齿在人的整个面部及全身健康中都十分重要。那该如何保护你的牙呢?这份爱牙指南请你查收~



养成良好口腔卫生习惯
口腔健康


每天有效刷牙两次

早晚刷牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面,以达到彻底清洁牙齿的目的。


倡导使用含氟牙膏刷牙

使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,是安全、有效的防龋措施。

定期口腔健康检查

每年至少一次定期进行口腔健康检查,及时发现口腔疾病,早期治疗。并采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。




饮食健康避免胡吃海喝


01
甜点、果脯

甜点、果脯之类的,都含有大量糖分,进食后会在牙面上为口腔菌群提供营养,细菌降解、产酸,局部PH值下降,形成一个酸性环境,牙釉质发生溶解、龋坏。


02  碳酸饮料

可乐的pH值在2.5左右,在喝进嘴里的那一瞬间,嘴巴里的可乐成了口腔致龋菌群的天然泳池,相当于我们的牙齿浸泡在酸液池里,极易造成牙体组织脱矿、缺损、龋坏。




可能会引起的口腔疾病


01
心脏疾病

    口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。

02
呼吸道疾病

    口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

03
胃肠道疾病

    消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。


口腔健康问题


END


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牙齿 / 医疗 / 保健


排版:135编辑器

贴纸:比格设计

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