美食者不必是饕餮客
美食重在食物的质,而非量。
今日食选，在于质。
至于你，要好好吃饭。
土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
便当盒、水果刀、水果甩干机、鸡蛋切片器
1、将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮;
2、加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀;
3、将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。
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今日不再提醒
