简约校园安全教育 暑期防溺 科普宣传 青少年防溺水

1、不在无监护的情况下在无安全防护的江河湖泊、工地水塘等无救援人员的的水域游泳，玩耍;

2、小心捡拾物品。在水边附近玩耍时，会出现东西落水捡拾物品的情况。出现这个情况，一定要及时报告家长，向大人寻求帮助，但最好不要在水边玩耍。

3、不在游泳池嬉戏打闹。除了无安全防护的江河湖泊，游泳馆也是溺水可能发生地。在游泳场馆游泳，也要遵守场馆的安全提示。

1、一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。

2、发现周围有人时立即呼救，但不要慌张扑水。

3、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

1、不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者;

2、如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者;如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者。

3、在呼救的同时尽快报警，再寻求周围成年人帮助。但成年人和未成年人都不适合盲目营救。