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霜降、二十四节气、传统节日习俗养生、动态文艺诗词民俗文化通用

霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。




01
二十四节气
霜降


霜降-饮酒赏菊

在气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因为此时菊花盛开。

霜降-吃柿子

在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。

霜降-吃鸭子

在闽南、台湾地区,霜降这一天要进食补品,也就是北方常说的“贴秋膘”。







02
霜降吃丁柿



一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。


柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

10月23日
霜降吃丁柿


柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。





03
霜降防寒常识

防寒保暖小常识

首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要刚有点凉就加衣服太快。感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去

天冷,要预防感冒

首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要刚有点凉就加衣服太快。感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去

降温,强身健体

首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要刚有点凉就加衣服太快。感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去





END


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霜降三旬后 蓂馀一叶秋




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