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动态卡通冬季大寒小寒二十四节气

今日大寒
过了大寒,又是一年


大寒到极点,日后天渐暖。大寒在岁终,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒节气处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时节。

Great Cold
大寒·节气简介
Da Han Shi Jie

大寒是二十四节气中最后一个节气,每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。


在中国一些地方,每到大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗,如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。


大寒节气,大气环流比较稳定,环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时,常出现大范围雨雪天气和大风降温。

大寒·节气习俗
Da Han Shi Jie
习俗除尘

“除尘”,又称“除陈”、“打尘”,就是大扫除:“家家刷墙,扫除不祥”,把穷运扫除掉;反之,“腊月不除尘,来年招瘟神。

习俗糊窗

就是用新纸裱糊窗户,“糊窗户,换吉祥。”为了美观,有的人家会剪一些吉祥图案贴在窗户上,故又称“贴窗花”。

习俗做牙

亦称“做牙祭”,原本是祭祀土地公的仪式,俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。

Great Cold 


大寒·起居养生
Da Han Shi Jie
进补到尾声

冬季进补到这时需收尾,为了逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点,可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜。

注意御寒保暖

由于天气寒冷,上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象,因此,选择宽大松软、穿脱方便的冬装很重要。

早睡晚起劳逸结合

大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合。




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编号: 122263 上架时间:2023-01-10
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