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不知不觉，暑期即将来临，暑期计划表计划好了吗？准备过个有意义的假期吗了吗？还没有做暑期计划的同学，可以对照着以下规律和方法进行安排！

暑期分为三个阶段

第一阶段：开始两周

家长可以带孩子一起去旅游，去乡村体验生活，或者让孩子参与校内外组织的夏令营活动，放松心情，开开心心玩耍一段时间。

第二阶段：中间时段

彻底地放松之后，就可以开始制定暑期计划，把暑期作业完成，参加兴趣班，阅读书籍，力所能及地帮家长做家务。

第三阶段：最后一周

进入到收心阶段，就要开始调整作息时间，逐渐将状态调整至上学状态，对暑期作业查缺补漏，同时，对下学期的课程进行预习。

暑假安排

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制定暑期计划表。家长可以和孩子一起制定暑期计划表，合理安排每天的学习和放松时间，制定的过程中，给孩子一定的自主权，制定完成后，就要严格执行制定好的计划表。

放松安排

参加夏令营活动。有条件的家庭，可以让孩子参加学校或校外组织的夏令营活动，锻炼孩子的社交能力、生活自理能力，增长见识。

学习安排

预习新学期的课程。这里的预习，并不需要孩子提前把新学期的课程都吃透，只要简单地把知识脉络做个了解和梳理，这样新学期开始，孩子应对起来才更加游刃有余。

暑假每日时间安排

作息表：

7:00-8:00：吃早饭、晨读

一日之计在于晨，早上吃过早饭可以背诵一些诗词、英语单词等，量不在多，但一定要坚持。

8:30-9:30：写暑假作业

早上的精力是最充沛的，可以把暑假作业安排在上午做，通常暑假作业的量不会很多，安排1-2小时左右完成就好了，中间可以适当地休息和放松。

8:30-9:30：写暑假作业

早上的精力是最充沛的，可以把暑假作业安排在上午做，通常暑假作业的量不会很多，安排1-2小时左右完成就好了，中间可以适当地休息和放松。

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作者：秀秀

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