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重阳节敬老爱老活动、国风插画、棕色模板

金秋重阳

敬老情浓

- 重阳节敬老活动 -

又是一年重阳佳节,为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提子街道办事精心组织举办了"温情重阳,爱在提子"系列敬老活动。通过文艺汇演、走访慰问、健康服务等多样化形式,为辖区老年人送去节日的祝福与关怀,让尊老敬老之风温暖整个街区。


精彩文艺汇演

重阳节当天,提子街道文化广场上欢声笑语不断,一场由街道老年艺术团和社区居民自编自演的文艺汇演在此精彩上演。活动现场座无虚席,许多老人早早来到现场等候,期待着这场专属于他们的文化盛宴。

九九重阳节
传统戏曲韵味长

由街道戏曲社团带来的京剧《贵妃醉酒》和越剧《梁山伯与祝英台》选段,字正腔圆,韵味十足,老戏迷们听得如痴如醉,不时跟着哼唱,现场气氛热烈。

舞蹈表演展风姿

平均年龄65岁的"金色年华"舞蹈队表演了民族舞《茉莉花》,舞姿优美,动作整齐,展现了辖区老年人良好的精神面貌和艺术素养。

合唱团献唱经典

街道夕阳红合唱团演唱了《夕阳红》等经典歌曲,嘹亮的歌声唱出了老年人的心声,赢得了现场观众的阵阵掌声。合唱团成员们精神矍铄,用歌声传递着对生活的热爱。

九九重阳节


暖心慰问活动

文艺汇演结束后,街道工作人员和志愿者分组开展了走访慰问活动,为辖区特殊老年群体送去节日的问候和实实在在的帮助。慰问队伍穿梭在大街小巷,成为重阳节里一道温暖的风景线。

九九重阳节
高龄老人走访

街道领导班子成员带队走访了90岁以上高龄老人,详细了解他们的生活状况和身体情况,送去慰问品和慰问金,并叮嘱老人们注意身体健康。每到一处,工作人员都耐心倾听老人的心声,记录他们的需求。

独居老人关爱

组织志愿者与独居老人结对子,开展"一对一"帮扶活动,帮助打扫卫生、维修家电、代购物品等,解决老人实际困难。这项帮扶活动将长期开展,确保独居老人得到持续关爱。

困难老人帮扶

为经济困难老人送去米、面、油等生活必需品,同时联系社区卫生服务中心为老人提供免费健康体检服务。街道还建立了困难老人档案,实施动态管理,确保帮扶工作精准到位。



敬老之风温暖社会

本次重阳节系列活动不仅为老年人送去了节日的欢乐,更产生了深远的社会影响。活动通过多种形式展现了社会对老年人的关爱,传递了正能量。

弘扬传统美德

通过活动开展,进一步弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德,在全社会营造了关爱老人、孝敬长辈的良好氛围。这种潜移默化的教育意义深远,有助于形成良好的社会风尚。

促进社区和谐

活动增进了邻里感情,促进了社区和谐,让老年人感受到社区大家庭的温暖,增强了归属感和幸福感。许多年轻人通过参与活动,加深了对敬老爱老意义的理解。

搭建参与平台

为老年人提供了展示才艺、参与社会活动的平台,丰富了精神文化生活,实现了老有所乐、老有所为。这些活动让老年人感受到自身价值,提升了生活品质。


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秋季气候更迭、温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮身体适应季节变化,也能为抵御寒冬、维持全年健康打基础。

【饮食】
多食滋阴润肺的食物

进入秋季,天气逐渐变得干燥,人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等"秋燥"症状。因此,饮食调理应当以"润燥"为核心,同时注意保护脾胃,为身体打下良好基础。

【起居】
顺应天时早睡早起

随着白昼逐渐变短,黑夜逐渐变长,我们的日常生活作息也应该顺应自然界的这种变化做出相应调整,这样才能更好地适应季节转换,保持身体健康。

【运动】
选择舒缓柔和的运动

推荐选择一些动作舒缓、强度适中的运动项目,比如慢跑、散步、太极拳、瑜伽、健身操等,这些运动能够帮助我们活动筋骨、促进血液循环,同时又不会导致大汗淋漓。

秋季养生知多少
01

饮食调理应当以"润燥"为核心,同时注意保护脾胃,为身体打下良好基础

02

我们的日常生活作息也应该顺应自然界的这种变化做出相应调整,这样才能更好地适应季节转换,保持身体健康。

03

推荐选择一些动作舒缓、强度适中的运动项目,这些运动能够帮助我们活动筋骨、促进血液循环,同时又不会大汗淋漓。

调整作息 早卧早起

遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴” 的说法,秋天早睡早起,和鸡的活动时间同步,利于阳气收敛、阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。

适度 “秋冻”

“春捂秋冻” 有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适度接受凉爽刺激,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。

注意保暖,护好关键部位

“秋冻” 的同时,颈部、腹部、脚部等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡觉盖好被子,防止受凉引发健康问题。

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