提子中学寒假放假通知
寒假如约至
平安伴假期
2026年1月30日，学生于当日完成期末相关事宜后，即可正式进入假期模式
2026年2月28日上午8:30至11:30，各年级将实行错峰报到，其具体的时间段划分及所需携带材料，将由各班级班主任在家长群中提前进行详细通知，请各位家长务必保持通讯畅通并及时关注。
2026年3月1日，全体学生需身着校服，于上午7:50前到校，准时参加新学期开学典礼并开始新课程的学习。
假期期间，学生的安全是家庭、学校与社会共同关注的焦点，为杜绝一切安全隐患，现就以下几个方面提出具体要求与温馨提醒：
严格遵守交通法规，横过道路时必须走人行横道或过街设施，坚决做到不闯红灯、不翻越道路隔离护栏。未满12周岁的学生严禁在道路上骑行自行车，未满16周岁的学生严禁骑行电动自行车，乘坐电动自行车时家长与学生均需正确佩戴安全头盔。
学生独自在家时，务必提高警惕，对陌生人来访应通过门镜或猫眼谨慎确认，绝不轻易为陌生人开启家门。正确、规范使用各类家用电器，不乱接、乱拉电源线路，不超负荷用电，并特别注意避免使用无安全认证的“三无”电器产品。
学生外出前须主动告知家长详细的外出去向、同行伙伴及预计返回时间，保持通讯畅通，并在约定时间前及时返家。冬季寒冷，严禁到河流、湖泊、池塘等自然水体的冰面上玩耍、滑冰，以防冰面破裂导致溺水等恶性事故发生。
冬季是流行性感冒等呼吸道传染病的高发期，加之春节期间人员流动频繁，交叉感染风险增大。为确保您和家人的身体健康，请严格遵循以下健康防护建议：
坚持勤洗手：养成在餐前便后、外出归来、接触公共物品后立即洗手的好习惯，应使用流动水和肥皂或含有酒精的洗手液，并按照标准的“七步洗手法”彻底清洁双手。
保持居室通风：即使天气寒冷，也应保证每日至少开窗通风2至3次，每次有效通风时间不少于30分钟，以确保室内空气流通，降低病毒在密闭环境中传播的风险。
保持社交距离：在公共场所尽量与他人保持一米以上的安全距离，避免与出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人员发生近距离接触。
注重均衡营养：假期饮食应多样化，保证充足的优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶）和富含维生素的新鲜蔬菜、水果摄入，避免暴饮暴食，少吃油腻、生冷及刺激性食物。
保证规律作息：制定并执行合理的作息时间表，中学生每日应保证不少于8小时的充足睡眠，避免熬夜，维持身体机能处于最佳状态。
坚持适度锻炼：在身体条件允许且做好保暖的前提下，每天应安排累计不少于1小时的户外体育活动或室内体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
喜乐迎新年
平安过寒假
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