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秋季是阳气收敛、阴气渐长的过渡季节,养生核心在于“收与养”。不同于夏季的清热解暑、冬季的滋补御寒,秋季养生重在温和调理、收敛精气、润燥护肺。贴合时节特点调整生活习惯,轻养护、慢调理,就能轻松守护秋日身心健康。

一线战场充满未知与挑战,高强度的工作、高风险的环境,从未让医者退缩。他们深知自己肩负的时代使命,深知每一次坚守都关乎生命安危。不惧风险、不畏疲惫,以专业的素养、顽强的意志,攻克一个又一个医疗难题。
夏至三庚数头伏,盛夏三伏已至。作为一年中气温最高、湿度最大、阳气最盛的时段,三伏天也是人体阳气浮于体表、内里虚寒,最易损耗元气的关键时期。初伏、中伏、末伏气候特点不同,养生侧重也不同。

春风送暖,草木萌新,阳气渐盛,正是调养身心、顺应时节的好时机。遵循自然节律,在起居、饮食、运动上细心呵护,才能养出好状态,安稳迎一整年的健康与活力。

全民健康生活方式宣传月以 “主动健康 自我管理” 为主题,饮食管理是健康自我管理的核心一环。健康饮食不靠昂贵补品,藏在一日三餐的细节里。落实 “三减三健”,掌握量化饮食、食材搭配的实用方法,从日常餐桌改变习惯。
母婴健康,是每个家庭最牵挂的核心,也是妇幼健康服务工作的重中之重。从十月怀胎的谨慎养护,到宝宝成长初期的疾病防护,每一个阶段都需要科学、专业的指导。


每年5月12日,我们都会迎来国际护士节,以此致敬每一位在平凡岗位上坚守初心、践行使命的护理工作者。2026年,国际护士节以“我们的护士,我们的未来:赋能护士,守护生命”为核心主题,打破“关爱”的单一维度,聚焦护士专业赋能、权益保障与职业成长。
在这个旨在唤起全球关注与行动的日子里,我们再次将目光投向一个需要被科学认识、被理性对待、被温暖守护的议题——艾滋病。知艾防艾,不仅是为了保护自己与所爱之人,更是为了构筑一个更加健康、平等、没有歧视的美好社会。
秋风渐凉,气温起伏不定、空气干燥多变,昼夜温差持续拉大,是各类季节性疾病的高发时段。换季阶段人体免疫力容易波动,呼吸道、肠胃、皮肤极易出现不适。


母婴健康,是每个家庭最牵挂的核心,也是妇幼健康服务工作的重中之重。从十月怀胎的谨慎养护,到宝宝成长初期的疾病防护,每一个阶段都需要科学、专业的指导。
每年5月12日,我们都会迎来国际护士节,以此致敬每一位在平凡岗位上坚守初心、践行使命的护理工作者。2026年,国际护士节以“我们的护士,我们的未来:赋能护士,守护生命”为核心主题,打破“关爱”的单一维度,聚焦护士专业赋能、权益保障与职业成长。

在这个旨在唤起全球关注与行动的日子里,我们再次将目光投向一个需要被科学认识、被理性对待、被温暖守护的议题——艾滋病。知艾防艾,不仅是为了保护自己与所爱之人,更是为了构筑一个更加健康、平等、没有歧视的美好社会。


每年8月19日中国医师节,是属于千万医务工作者的专属荣光,更是全社会致敬生命守护者、礼赞医者初心的温情时刻。广大医师以敬佑生命、救死扶伤的初心,以甘于奉献、大爱无疆的担当,筑牢全民健康的坚固屏障。


夏至三庚数头伏,盛夏三伏已至。作为一年中气温最高、湿度最大、阳气最盛的时段,三伏天也是人体阳气浮于体表、内里虚寒,最易损耗元气的关键时期。初伏、中伏、末伏气候特点不同,养生侧重也不同。
春风送暖,草木萌新,阳气渐盛,正是调养身心、顺应时节的好时机。遵循自然节律,在起居、饮食、运动上细心呵护,才能养出好状态,安稳迎一整年的健康与活力。
流感季已提前启动:南方省份流感活动显著上升,北方地区呈小幅增长态势,预计11 月中下旬将迎来高峰。更需警惕的是,当前流感病毒阳性标本中,甲型H3N2毒株占比高,成为绝对主流毒株。从近期医院门诊数据来看,儿童、老年人及慢性病患者因流感就诊的人数较上月增长许多,流感防控压力持续加大。
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