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食材:牛油果、蔬菜、鸡蛋、全麦面包、酸奶
做法:1、鸡蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入柠檬汁和少许盐,打成泥;3、将牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的鸡蛋和蔬菜;4、浇上酸奶或者少量花生酱即可。
食材:蔬菜、鸡蛋、紫薯、鸡胸肉、坚果
做法:1、紫薯蒸熟压成泥;2、蔬菜切成合适大小;3、鸡胸肉无油煎好,切小块;4、挤上柠檬汁,加入少量橄榄油,胡椒粉、盐搅拌均匀;5、撒上一把坚果即可。
食材:牛油果、蔬菜、鸡蛋、全麦面包、酸奶
做法:1、鸡蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入柠檬汁和少许盐,打成泥;3、将牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的鸡蛋和蔬菜;4、浇上酸奶或者少量花生酱即可。
食材:蔬菜、鸡蛋、紫薯、鸡胸肉、坚果
做法:1、紫薯蒸熟压成泥;2、蔬菜切成合适大小;3、鸡胸肉无油煎好,切小块;4、挤上柠檬汁,加入少量橄榄油,胡椒粉、盐搅拌均匀;5、撒上一把坚果即可。
春节的脚步越来越近,家家户户张灯结彩,年味直接拉满!还在纠结过年怎么过?别再局限于宅家守岁、走亲访友啦!趁着长假,带上家人朋友,来一场热热闹闹的新春旅行多惬意~

新春将至,年味渐浓!家家户户挂春联、备年货,热闹劲儿越来越足~,带上家人朋友去旅行!趁着长假逃离日常忙碌,去感受不同的风土人情,在欢声笑语中辞旧迎新,攒下满满新年福气,这样的春节才够尽兴够热闹!
春节的脚步越来越近,家家户户张灯结彩,年味直接拉满!还在纠结过年怎么过?别再局限于宅家守岁、走亲访友啦!趁着长假,带上家人朋友,来一场热热闹闹的新春旅行多惬意~