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行业:
政务/党史 教育 医疗健康 科技 母婴 电商/购物 金融理财 婚庆 新闻媒体 制造业/工业 餐饮美食 影视娱乐 低碳环保 慈善/公益 房产/建筑 体育运动 交通运输 安保消防 旅游出行 酒店 商务服务 艺术场馆 法律/仲裁 汽车汽配 能源电力 美妆穿搭 贸易 气象天气 国防军事 农林畜牧渔 会计/税务
节日:
毕业季 父亲节 618/双11 二十四节气 建党节 香港/澳门回归 建军节 中元节 教师节 中秋节 国庆节 重阳节 万圣节 感恩节 国家公祭日 圣诞节 腊八节 元旦节 春节 元宵节 情人节 开学季 开工 妇女节 招聘季 植树节 315 愚人节 清明节 劳动节 青年节 护士节 母亲节 儿童节 端午节
色系:
红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色烟青色白色咖色米色蓝绿色长春花蓝卡其色莫兰迪色
排序:
清明
扫墓

扫墓,是清明节的重要内容之一,谓之“思时之敬”。冬去春来,草木萌生,人们常在此时节带上供品,察看修葺先人的坟茔。

踏青

清明前后,万物复苏,正是踏青的好时节。细草芊芊,雾气濛濛,春水汤汤,走在田野里,走在小路上,欣赏“竹外桃花三两枝”。

戴柳插柳

清明戴柳插柳的习俗,是宋代“寒食”冠礼的遗存。在我国大部分地区都是为辟邪之用,但在一些地方,戴柳是成年的标志。

使用说明:
此样式小标题文字不宜过多

商用 ID:124984
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“春分”的分意思是一半,是一分为二,昼夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,传统上以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。

使用说明:
在“全局样式”的“背景”中更换背景图。

商用 ID:124509
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优质蛋白要给足

每天保证:1个鸡蛋,1~2.杯牛奶或酸奶,150克肉。几乎所有免疫功能的正常运转都离不开蛋白质,当免疫系统清除病毒时,蛋白质的消耗也在增加,所以这时候千万不能缺了肉蛋奶。

优质碳水要给够

每天保证:1份细粮(如白米饭、馒头、面条),1份粗杂粮(如杂粮饭、全麦面包等),1份薯类(土豆、紫薯、红薯等)。优质碳水不仅有淀粉能为生病的身体提供能量,还可以保证一定的B族维生素和膳食纤维的摄入。

蔬菜水果要多吃

每天保证:一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是维生素、矿物质和膳食纤维大户,能够弥补生病期间的身体营养素消耗再好不过。

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一侯:桃始华

桃之夭夭,灼灼其华。惊蛰之日,乃闹春之始。红入桃花嫩,青归柳叶新。流水桃花去,才始作春归。

二候:仓庚鸣

春日载阳,有鸣仓庚。仓庚,黄鹂也。惊蛰后五日,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新。

三候:鹰化鸠

庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。古人浪漫,春来时候,老鹰渐无踪影,布谷却多见,以为鹰化而为鸠,即布谷鸟。

1
戒酸增辛

春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,故也要注意健运脾胃,健脾祛湿。

2
多晒太阳

在起居方面,虽然春分天气日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍不时会有寒流侵袭。此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿太热” 。

3
心平气和

在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。

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春游好去处
SPRING OUTING
青龙湖湿地公园

青龙湖的三月,春风和煦,不妨来湖边野餐,有大片的新生草坪,能观鸟,也能放风筝,这里地广人稀,不用担心被别人打扰。

新希望种子乐园

去年新开的种子乐园一直是家长们遛娃的好去处,园内有动物明星小镇、科普探险世界、多彩农田等六大主题板块,每一处角落都能拍田园大片。

龙苍沟国家森林公园

常年日均温23°,距离成都最近的国家森林公园,除了观鸟 | 温泉| 丛林下午茶这些常规娱乐项目,在龙苍沟徒步登山,才是融入春天的诀窍。

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01
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

02
多喝水

   冰箱的环境适合病毒生存,需要定期对冰箱进行清洁消毒。方法是断电后取出冰箱里的东西,用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯,冰箱里拿出的东西可以一起擦拭。

03
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

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01
春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

02
春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

03
春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

谷雨
喝谷雨茶

谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

谷雨
赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被称为谷雨花、富贵花,谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰:“神祠别馆筑商人,谷雨看花局一新。

谷雨
吃春

谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。

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一侯 | 玄鸟至

木兰花的花语是冰清玉洁和报恩。屈原在《离骚》中就吟道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐菊之落英”,以木兰喻其人格高洁。

二侯 | 雷乃发生

春分后五日,“雷乃发生”,阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,也是春分后出地发声,秋分后入地无声。

三侯 | 始电

再五日,“始电”,电闪雷鸣,春雨不再潇潇,已是落花知多少了。一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。许多地方正式进入农耕时节。

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01
季节交替注意保暖

春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时随身要带保暖外套。

02
外出野炊防中毒

不要随便采集不认识的野菜(包括蘑菇)、野果佐食,以防食物中毒。食物尽量煮熟食用,避免进食生冷食物,防止病从口入。

03
花粉过敏需警惕

要注意选择春游地点,应尽量回避有花之处,出行前要准备抗过敏药物,预防花粉过敏,预防严重过敏对身体带来的危害。

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中医义诊

提子医学院医学生通过“望闻问切”四诊来印证,每个病人都是一本书,要在向病人学习中提高专业技术水平。

知识科普

提子医学院医学生针对不同的人群进行不同内容的应急救援知识科普,针对儿童和青少年,主要普及简单的急救、安全知识和夏季防暑的注意事项;面向成年人,团队会现场演示并一对一辅导心肺复苏、海姆立克、创伤包扎等急救操作方法;对于老年人,团队会进行义诊并普及疾病、饮食安全的相关注意事项。

疾病预防 

提子医学院医学生还走进常乐村进行健康体检并普及慢性病预防方法,帮助村民们有效预防农村常见的“三高”疾病。

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你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

春季预防疾病
合理佩戴口罩

出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病,外出时更应该佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。

讲好个人卫生

保持工作、生活场所卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

加强锻炼,规律作息

春天是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动、经常锻炼,可以有效增强抵抗力。同时,在工作和生活中要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,对提高自身的抵抗力也相当重要。

01

老师的教育教学以课标为指导,学生的学习以老师的教学为指导。因此老师的研究直接决定教育教学质量,直接决定学生学习的成果。

02

初中科学的学习是为高中理科的学习打好基础。各科学教研小组研究的内容立足于本阶段的实际情况,紧紧围绕学生,从教学过程中发现普遍问题,用研究结果指导教学过程,将以研促教真正的发挥到了实处。

03

老师的教育教学以课标为指导,学生的学习以老师的教学为指导。因此老师的研究直接决定教育教学质量,直接决定学生学习的成果。

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一侯 / 海棠

海棠花又名解语花、海红,在我国种植历史悠久,汉代时期就已经进入皇宫内苑中。海棠海棠花姿潇洒,花开似锦。

二候 / 梨花

梨花为蔷薇科梨属,春季开花,花色洁白,如同雪花。梨花色白,又有微香,怀高洁雅致之意,古时文人以此花自比,言清高之志向。

三候 / 木兰

木兰花的花语是冰清玉洁和报恩。屈原在《离骚》中就吟道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐菊之落英”,以木兰喻其人格高洁。

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春日短暂,可爱的食物和风景都值得被记录。我们从春天开始吧,夏天约会,秋天浪漫,冬天入怀。又是春风起,期待桃花处处浓。

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春日短暂,可爱的食物和风景都值得被记录。我们从春天开始吧,夏天约会,秋天浪漫,冬天入怀。又是春风起,期待桃花处处浓。

春日短暂,可爱的食物和风景都值得被记录。我们从春天开始吧,夏天约会,秋天浪漫,冬天入怀。又是春风起,期待桃花处处浓。

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桃之夭夭,灼灼其华。惊蛰之日,乃闹春之始。红入桃花嫩,青归柳叶新。流水桃花去,才始作春归。

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桃之夭夭,灼灼其华。惊蛰之日,乃闹春之始。红入桃花嫩,青归柳叶新。流水桃花去,才始作春归。

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桃之夭夭,灼灼其华。惊蛰之日,乃闹春之始。红入桃花嫩,青归柳叶新。流水桃花去,才始作春归。

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

 1、少熬夜

根据中医“卧则血归于肝”的理论,平卧的时候,血液就会充分回流到肝脏,春天养肝的目的就在于协调肝的阴阳平衡,因此,在这个阶段更要顺应天时,避免熬夜给肝脏带来的负担。

2、增甘少酸

春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则,可以抑制肝气过于亢盛,同时培补脾气的亏虚。

3、多动少怒

在春季保持心情舒畅和较高的运动量,更有利于机体适应春季的升发之象。情志状态是肝脏疏泄功能正常与否的关键因素。

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