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暴雨伴随雷电时，关闭电视、冰箱、电脑等电器，避免接触水管、燃气管等金属物体。
若积水漫入室内，第一时间切断电源，用沙袋封堵门缝，转移至高层房间。
重点检查屋顶瓦片、门窗密封性，修补裂缝；清理阳台、天台地漏杂物，确保排水畅通。
家庭应常备应急包，包含应急手电筒、急救药品等。高层住户尤其要配备过滤式消防自救呼吸器。
企事业单位使用素材如何获取授权
检查阳台排水口是否堵塞，清理屋顶杂物，避免积水。地势低洼住户可在门口放置挡水板或堆砌沙袋，底层电器插座应高于地面1米。
家庭应常备应急包，包含应急手电筒、急救药品等。高层住户尤其要配备过滤式消防自救呼吸器，遇到火灾或严重积水时可争取逃生时间。
暴雨期间避免前往易涝路段。驾车时遇积水过深应绕行，切勿强行通过；车辆熄火后立即弃车转移至高处，避免二次伤害。
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预计21日8时至22日8时，xx中北部、河北中南部、xx东部以及xx中西部沿海、xx东南部、xx西北部、xx南部等地的部分地区有暴雨到大暴雨。
20日2时至21日2时，xx降雨量达到622.7毫米，xx、xx、xx等地降水量超到250毫米，达到特大暴雨级别。
xx暴雨灾情发生后，中部战区迅速启动应急预案，紧急派出前方指挥部指挥战区驻xx部队、武警部队官兵和民兵3200多人，车船装备80余台，在10个地域同步投入抢险救灾。
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暴雨伴随雷电时，关闭电视、冰箱、电脑等电器，避免接触水管、燃气管等金属物体。
若积水漫入室内，第一时间切断电源，用沙袋封堵门缝，转移至高层房间。
重点检查屋顶瓦片、门窗密封性，修补裂缝；清理阳台、天台地漏杂物，确保排水畅通。
家庭应常备应急包，包含应急手电筒、急救药品等。高层住户尤其要配备过滤式消防自救呼吸器。
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检查阳台排水口是否堵塞，清理屋顶杂物，避免积水。地势低洼住户可在门口放置挡水板或堆砌沙袋，底层电器插座应高于地面1米。
家庭应常备应急包，包含应急手电筒、急救药品等。高层住户尤其要配备过滤式消防自救呼吸器，遇到火灾或严重积水时可争取逃生时间。
暴雨期间避免前往易涝路段。驾车时遇积水过深应绕行，切勿强行通过；车辆熄火后立即弃车转移至高处，避免二次伤害。
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预计21日8时至22日8时，xx中北部、河北中南部、xx东部以及xx中西部沿海、xx东南部、xx西北部、xx南部等地的部分地区有暴雨到大暴雨。
20日2时至21日2时，xx降雨量达到622.7毫米，xx、xx、xx等地降水量超到250毫米，达到特大暴雨级别。
xx暴雨灾情发生后，中部战区迅速启动应急预案，紧急派出前方指挥部指挥战区驻xx部队、武警部队官兵和民兵3200多人，车船装备80余台，在10个地域同步投入抢险救灾。
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心源性猝死，是指心脏原因引发的突然死亡，多由恶性心律失常导致，发病急、进展快，往往来不及抢救。很多人误以为猝死只发生在老年人身上，其实长期熬夜、过度劳累、压力过大、有基础心脏病的年轻人，同样属于高危人群。
很多猝死发生前，身体早已发出警报：胸闷胸痛、心慌气短、不明原因乏力、头晕黑朦、睡眠中憋醒等，都可能是心脏在求救。不要以为年轻就可以肆意消耗健康，心源性猝死没有 “年龄豁免权”，早识别、早干预，才能远离悲剧。
