


多吃羊肉、牛肉、桂圆、红枣等温热食材,少吃生冷寒凉食物;可适当搭配山药、百合、银耳等滋阴食材,避免温补过度上火。

早睡晚起,保证充足睡眠,帮助阳气生发;睡前可加入生姜片或艾叶泡脚,促进血液循环,助眠又能唤醒身体阳气。

选择散步、太极拳等舒缓运动,运动后及时擦干汗水,避免吹风受凉。户外运动宜选正午阳光充足之时,此时阳气最盛,既能活动筋骨,又可借助自然光滋养身心。

“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。这俏皮的谚语背后,是一段暖心的传说。相传“医圣”张仲景见寒冬里乡亲耳朵冻烂,便用羊肉、辣椒和驱寒药材熬煮,切碎包入面皮,做成“娇耳汤”分食。这碗热气腾腾的饺子,从此成了冬至的守护符。

在江南与南方许多地方,“圆”是冬至的灵魂。“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天”。糯米粉揉成团,包入芝麻、豆沙的甜蜜,在手中搓成一颗颗圆润。煮好的汤圆在碗中浮沉,宛如明月。吃汤圆,叫“吃冬至团”,象征家庭团圆、圆满。

除了吃,冬至的“饮”也别有风味。在苏州,冬至夜的重头戏是一壶冬酿酒。这种只用糯米与桂花酿造的时令酒,色泽金黄,清甜中带着淡淡的桂花香,几乎不含酒精。它只在冬至前短暂上市,是苏州人等待了一年的风物诗。

历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增 3 项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。

面对新区域市场的未知挑战,销售团队主动出击、深入调研,制定差异化市场策略,联合品牌部门开展多维度推广活动,成功开拓 3 个新区域市场,建立 8 个核心合作伙伴关系。

从优化工作流程到引入智能化工具,从搭建内部培训体系到完善激励机制,我们全方位发力提升组织运行效率,员工协作成本降低 25%,核心工作完成周期缩短 30%,营造出高效协同、积极向上的工作氛围。

2025的时光卷轴缓缓收起,那些奋斗的汗水和收获的喜悦,都已成为岁月的馈赠。每一次跌倒后的爬起,每一次迷茫中的坚守,都在为新的征程积蓄力量。

跨年夜的烟火照亮天际,城市与乡野共赴这场岁末之约。街头倒数的欢呼中满是期盼,亲友相伴的笑语里裹着温暖,烟火人间的告别,让旧年的收尾满是温情与感动。

时序更替间,马年的蹄声踏春而来。象征力量与奋进的骏马,载着新的希望奔赴而来,旧岁所有的遗憾都将化为新程的铺垫,时光的新页上,正等待书写万马奔腾的崭新篇章。
2月下旬公布,及时关注目标院校分数线与复试名单。
3-4月进行,形式包括专业课笔试、综合面试、英语听说测试等,部分院校还需体检。
未进入一志愿复试或复试未通过者,可通过研招网调剂系统申请调剂,关注调剂信息并按要求参加调剂复试。

不忘历史,是在回望中汲取奋进的力量。先辈们在绝境中抗争、在黑暗中求索的精神,是吾辈前行的不竭动力。面对时代赋予的使命,我们当以历史为鉴,把苦难化作前行的阶梯,在各自的岗位上践行责任与担当。

民族的复兴,离不开每一个人的自强。从科技创新的前沿到平凡岗位的坚守,从乡村振兴的战场到文化传承的阵地,吾辈当以自强不息的姿态,锤炼过硬本领,勇担时代使命。

振兴中华,是穿越百年的夙愿,是代代相传的梦想。从救亡图存到强国建设,从站起来、富起来到强起来,民族复兴的征程从未停歇。今日之中国,站在新的历史起点,为实现民族复兴的伟大梦想而不懈奋斗。
冬至夜,饺子在锅里翻身,像一轮轮满月提前落进人间。”薄皮一包,裹住羊肉的暖、白菜的甜,也把一年的奔波收紧成耳边的一声“回家”。
“冬至进补,来年打虎”。手捧羊肉汤,奶白滚沸,驱寒暖骨;阳光下的腊肉封存着咸香,肥甘生暖。一碗一锅,把冬夜最长的一分寒意,都熬成春来破土的第一股力气。
历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增3项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。
历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增3项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。
历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增3项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。

2025的时光卷轴缓缓收起,那些奋斗的汗水、收获的喜悦、释然的遗憾,都已成为岁月的馈赠。每一次跌倒后的爬起,每一次迷茫中的坚守,都在为新的征程积蓄力量,让前行的脚步更加坚定有力。

跨年夜的烟火照亮天际,城市与乡野共赴这场岁末之约。火锅沸腾的热气里藏着团圆,街头倒数的欢呼中满是期盼,亲友相伴的笑语里裹着温暖,烟火人间的告别,让旧年的收尾满是温情与感动。

时序更替间,马年的蹄声踏春而来。象征力量与奋进的骏马,载着新的希望奔赴而来,旧岁所有的遗憾都将化为新程的铺垫,时光的新页上,正等待书写万马奔腾的崭新篇章。
2月左右公布初试成绩,3月左右公布国家线和院校复试线,及时查询成绩和分数线信息。
若初试成绩达到复试线,提前准备复试资料(如个人简历、成绩单、获奖证书等),复习专业课知识和英语口语,了解目标院校的复试流程(如笔试、面试、综合测评等)。
无论初试成绩如何,保持平和心态,复试和调剂都有机会上岸,即使考研失利,也可结合自身情况选择就业、二战等其他发展方向。

不忘历史,是在回望中汲取奋进的力量。先辈们在绝境中抗争、在黑暗中求索的精神,是吾辈前行的不竭动力。面对时代赋予的使命,我们当以历史为鉴,把苦难化作前行的阶梯,在各自的岗位上践行责任与担当。

民族的复兴,离不开每一个人的自强。从科技创新的前沿到平凡岗位的坚守,从乡村振兴的战场到文化传承的阵地,吾辈当以自强不息的姿态,锤炼过硬本领,勇担时代使命。

振兴中华,是穿越百年的夙愿,是代代相传的梦想。从救亡图存到强国建设,从站起来、富起来到强起来,民族复兴的征程从未停歇。今日之中国,站在新的历史起点,为实现民族复兴的伟大梦想而不懈奋斗。






“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。这俏皮的谚语背后,是一段暖心的传说。相传“医圣”张仲景见寒冬里乡亲耳朵冻烂,便用羊肉、辣椒和驱寒药材熬煮,切碎包入面皮,做成“娇耳汤”分食。这碗热气腾腾的饺子,从此成了冬至的守护符。


在江南与南方许多地方,“圆”是冬至的灵魂。“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天”。糯米粉揉成团,包入芝麻、豆沙的甜蜜,在手中搓成一颗颗圆润。煮好的汤圆在碗中浮沉,宛如明月。吃汤圆,叫“吃冬至团”,象征家庭团圆、圆满。


除了吃,冬至的“饮”也别有风味。在苏州,冬至夜的重头戏是一壶冬酿酒。这种只用糯米与桂花酿造的时令酒,色泽金黄,清甜中带着淡淡的桂花香,几乎不含酒精。它只在冬至前短暂上市,是苏州人等待了一年的风物诗。

历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增3项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。

面对新区域市场的未知挑战,销售团队主动出击、深入调研,制定差异化市场策略,联合品牌部门开展多维度推广活动,成功开拓 3 个新区域市场,建立 8 个核心合作伙伴关系,为公司业务版图的扩张奠定了坚实基础。

从优化工作流程到引入智能化工具,从搭建内部培训体系到完善激励机制,我们全方位发力提升组织运行效率,员工协作成本降低 25%,核心工作完成周期缩短 30%,营造出高效协同、积极向上的工作氛围。
考前10天左右研招网开放准考证打印通道,需及时打印并妥善保管,建议多打印几份备用,同时保存电子版准考证。
提前查看考场地址,规划出行路线和住宿(如需),熟悉考场周边环境,避免考试当天因交通、住宿问题延误。
考前几天适当减少复习强度,进行模拟考试适应考试节奏,调整心态,避免过度紧张。注意饮食清淡,避免因饮食不当影响考试状态。

当警报声划破长空,那些浸透血泪的岁月便从时光深处走来。焦土之上的呐喊、废墟之中的坚守、山河破碎的阵痛,都镌刻在民族的集体记忆里。每一座纪念碑的铭文,每一段史料中的记述,都是历史的铁证。

不忘历史,是在回望中汲取奋进的力量。先辈们在绝境中抗争、在黑暗中求索的精神,是吾辈前行的不竭动力。面对时代赋予的使命,我们当以历史为鉴,把苦难化作前行的阶梯,把先辈的期望化作实干的行动。

振兴中华,不是一人之力、一域之功,而是全体中华儿女的共同使命。五十六个民族同心同德,海内外同胞守望相助,亿万人民心往一处想、劲往一处使,就能汇聚起无坚不摧的磅礴力量。
鹖鴠俗称寒号鸟,并非鸟类,而是一种啮齿类动物。大雪时节,北方气温降至冰点以下,天地间寒气凛冽,万物蛰伏避寒,以此减少能量消耗、抵御严寒,成为严寒天气的“天然信号”。
大雪是阴气最盛的节气之一,但“物极必反”,此时阳气已在地下悄悄萌生。老虎作为百兽中感知阴阳变化的敏感者,能捕捉到这一丝微弱的阳气律动开始交配繁殖。
荔挺并非荔枝,而是一种生长在北方的兰草类植物,性耐寒、喜阳气。在大雪后期,随着地下阳气的逐渐上升,荔挺能率先感知到这一变化,从冻土中抽出纤细的新芽。
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物。此时,深土中的蚯蚓感知阳气虽已萌发,阴寒之气却依然强盛,它们像打了结的绳子一样,蜷曲着身体,静静等待。
古人认为麋与鹿同科却阴阳不同,麋的角朝后生,属阴。冬至一阳生,感阴气渐退,麋角便开始脱落。这是阳气初动,战胜阴气的微小征兆。
深埋地下的泉水,最先感知到那缕升腾的阳气。坚冰之下,泉水开始流动,并且温热。那是大地心脏传来的,第一声清澈的回响。
历时 8 个月的潜心研发与反复打磨,我们联合技术、产品、市场团队完成了核心产品的全面升级,新增 3 项实用功能、优化 6 大操作模块,不仅大幅提升了用户使用体验,更让产品在行业内的竞争力迈上新台阶。

面对新区域市场的未知挑战,销售团队主动出击、深入调研,制定差异化市场策略,联合品牌部门开展多维度推广活动,成功开拓 3 个新区域市场,建立 8 个核心合作伙伴关系。

从优化工作流程到引入智能化工具,从搭建内部培训体系到完善激励机制,我们全方位发力提升组织运行效率,员工协作成本降低 25%,核心工作完成周期缩短 30%,营造出高效协同、积极向上的工作氛围。



愿马年春风拂暖,安康常伴。身体如骏马般强健,心境如春光般明朗,三餐烟火暖,四季无风霜,家人闲坐,灯火可亲,岁月静好,喜乐绵长。


愿马年福运绵长,美好相伴。财运如骏马疾驰而来,好运如春光普照四方,日子滚烫有光,生活步步生花,所求皆如愿,所行皆坦途。
建议准备不少于3支0.5毫米黑色签字笔。
准备2B铅笔,用于答题卡填涂。
橡皮擦一个,用于擦除错误答案。
准备透明文具袋,用来装文具和证件。
如果有非统考科目,要准备小刀和固体胶棒,以便拆封自命题专业课试卷信封。

当警报声划破长空,那些浸透血泪的岁月便从时光深处走来。焦土之上的呐喊、废墟之中的坚守、山河破碎的阵痛,都镌刻在民族的集体记忆里。每一座纪念碑的铭文,每一段史料中的记述,都是历史的铁证。

不忘历史,是在回望中汲取奋进的力量。先辈们在绝境中抗争、在黑暗中求索的精神,是吾辈前行的不竭动力。面对时代赋予的使命,我们当以历史为鉴,把苦难化作前行的阶梯,把先辈的期望化作实干的行动。

当警报声划破长空,那些浸透血泪的岁月便从时光深处走来。焦土之上的呐喊、废墟之中的坚守、山河破碎的阵痛,都镌刻在民族的集体记忆里。每一座纪念碑的铭文,每一段史料中的记述,都是历史的铁证。

大雪是二十四节气中第21个节气、冬季第三个节气,通常在每年公历12月6-8日,标志着仲冬时节开始,此时太阳到达黄经255度,天气更冷,降雪可能性和范围较小雪显著增大。

大雪是阴气最盛的节气之一,但“物极必反”,此时阳气已在地下悄悄萌生。老虎作为百兽中感知阴阳变化的敏感者,能捕捉到这一丝微弱的阳气律动开始交配繁殖。

荔挺并非荔枝,而是一种生长在北方的兰草类植物,性耐寒、喜阳气。在大雪后期,随着地下阳气的逐渐上升,荔挺能率先感知到这一变化,从冻土中抽出纤细的新芽。