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01
一候·海棠

春风拂过枝头,海棠花便循着花信悄然绽放,枝间的新绿层层叠叠,藏在绿叶间的小蕾渐渐舒展,粉白相间的花瓣带着淡淡的光泽,艳而不俗、娇而不媚,微风一吹,花瓣轻颤,香气袅袅,成为春分时节最明艳动人的底色。

02
二候·梨花

待海棠稍歇,梨花便接踵而至,一树树梨花缀满枝头,素白如雪、洁净无瑕,迎着春日的暖阳,莹润透亮,微风拂过,花瓣簌簌飘落,似漫天飞雪,伴着淡淡的清香,写尽了春日里独有的洁净与温柔,让人忍不住驻足流连。

03
三候·木兰

当梨花渐落,木兰便傲立枝头,亭亭玉立、身姿挺拔,硕大的花瓣洁白如玉,带着淡淡的清香,不与百花争艳,却自有一番端庄风骨,为仲春的景致添上了一抹清雅与大气,也藏着春日里最纯粹的美好。

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01
祭雷神 祈丰收

古时惊蛰日,民间有祭雷神习俗。人们认为雷神“雷公”司掌天庭雷电,春雷始鸣象征上天垂顾。农家于此日设供焚香,祈求风调雨顺、五谷丰登。这一传统虽已式微,却承载着农耕文明对自然的敬畏。

02
打小人 驱霉运

南方地区素有“惊蛰打小人”习俗。人们认为惊蛰春雷会惊醒害虫猛兽,包括“小人”。于是用纸剪成小人形状,以鞋击打,口中念诵驱邪咒语。这看似迷信的仪式,实则是借节气之机宣泄情绪,清除心灵负累。

03
蒙鼓皮 应天时

《周礼》中记载:“凡冒鼓必以启蛰之日。”古人认为惊蛰日制作的鼓特别响亮,能应和天时。这一古老的传统虽然已经不存在,但其追求“天人合一”的精神,至今仍值得深思。

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一候·獭祭鱼

雨水初至,气温回暖,冰面消融,水中的鱼儿渐渐活跃起来。水獭捕食到鱼儿后,不会立刻食用,而是将鱼儿一条条排列在岸边,仿佛在“祭祀”天地,而后才慢慢享用。

二候·鸿雁来

“雁南飞去,春归雁来”,雨水时节,南方的气候已然温润适宜,原本飞往南方越冬的鸿雁,感知到春的气息,便成群结队,踏上北归的旅程。

三候·草木萌动

历经一冬的蛰伏,在雨水的滋润下,土壤变得松软湿润,草木的根系悄悄吸收着甘霖,开始抽出嫩芽、舒展枝叶。无论是枝头的柳芽、岸边的小草,还是田间的麦苗,都褪去了枯黄,染上了淡淡的新绿。

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打春牛:祈愿丰年

“打春”是立春最具代表性的习俗。古人会用泥土塑造“春牛”,象征农事。仪式上,官吏百姓手持鞭子击打春牛,口中默念祈福之语,寓意“鞭春催耕”,期盼来年风调雨顺、五谷丰登。如今,部分地区仍保留这一习俗,成为连接传统与当下的文化纽带。

咬春:尝尽春味

“咬春”即立春时节吃特定食物,寓意“咬住春天”,讨个好彩头。北方多吃萝卜,民间有“咬春吃萝卜,一年都顺当”的说法,萝卜脆爽解腻,还能驱散冬日积滞的寒气;南方则偏爱吃春卷,将韭菜、豆芽、肉丝等新鲜食材裹入薄皮,油炸后外酥里嫩,一口下去满是春日的鲜香。

迎春:共赴春约

迎春习俗古已有之,古时人们会在立春前一日,焚香设祭,迎接春神“句芒”。如今虽简化了仪式,但不少人会在立春这天走出家门,踏春寻绿,感受阳光与微风的暖意,或是在家中插一束鲜花,以温柔的方式迎接春天的到来。

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DA   HAN

岁末的风裹着最后一场寒

炉火上的茶咕嘟作响

窗外的雪落得安静

我们在暖融融的烟火里

等新年,等春来

一候·雁北乡

“乡” 通 “向”,此时虽然依旧天寒地冻,但阳气已开始悄然萌动。大雁感知到天地间的细微变化,不再向更南的方向迁徙,而是开始启程向北返乡,为来年的繁衍做准备,成为冬日里一抹灵动的迁徙图景。

二候·鹊始巢

喜鹊也感受到阳气渐生,开始忙碌起来。它们衔枝筑巢,在光秃秃的树枝间搭建温暖的家园,为春季的育雏做铺垫。喜鹊筑巢的身影,为萧瑟的冬日增添了几分生机与暖意,也被古人视为吉祥的征兆。

三候·雉始雊

“雉”即野鸡,随着阳气回升,雄雉感受到春意的临近,开始发出清脆的啼鸣,以吸引雌雉。这声啼鸣打破了冬日的沉寂,预示着春的脚步正在慢慢靠近。

春分万物生

春分,是一年中最美的时节。一半春色以染心,一半春意以赠你。此时节,风温柔,云温柔,连时光都变得温柔。桃花红了,杏花粉了,梨花白了,杨柳绿了。春水初生,春林初盛,春风十里,不如你。

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祭雷神 祈丰收

古时惊蛰日,民间有祭雷神习俗。人们认为雷神“雷公”司掌天庭雷电,春雷始鸣象征上天垂顾。农家于此日设供焚香,祈求风调雨顺、五谷丰登。这一传统虽已式微,却承载着农耕文明对自然的敬畏。

打小人 驱霉运

南方地区素有“惊蛰打小人”习俗。人们认为惊蛰春雷会惊醒害虫猛兽,包括“小人”。于是用纸剪成小人形状,以鞋击打,口中念诵驱邪咒语。这看似迷信的仪式,实则是借节气之机宣泄情绪,清除心灵负累。

蒙鼓皮 应天时

《周礼》记载:“凡冒鼓必以启蛰之日。”古人认为惊蛰日制作的鼓特别响亮,能应和天时。这一古老传统虽已不存,但其追求“天人合一”的精神,至今仍值得深思。

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一候·獭祭鱼

雨水初至,气温回暖,冰面消融,水中的鱼儿渐渐活跃起来。水獭捕食到鱼儿后,不会立刻食用,而是将鱼儿一条条排列在岸边,仿佛在“祭祀”天地,而后才慢慢享用。

二候·鸿雁来

“雁南飞去,春归雁来”,雨水时节,南方的气候已然温润适宜,原本飞往南方越冬的鸿雁,感知到春的气息,便成群结队,踏上北归的旅程。

三候·草木萌动

历经一冬的蛰伏,在雨水的滋润下,土壤变得松软湿润,草木的根系悄悄吸收着甘霖,开始抽出嫩芽、舒展枝叶。无论是枝头的柳芽、岸边的小草,还是田间的麦苗,都褪去了枯黄,染上了淡淡的新绿。

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一候东风解冻

立春之后,吹拂大地的风不再是凛冽的寒风,而是带着暖意的东风。这风温柔地掠过江河湖海,消融岸边的薄冰,让流水重归灵动,奏响春的第一支乐章。冰层碎裂的声响,是冬天的告别,也是春天的低语。

二候蛰虫始振

地下蛰伏了一冬的虫类,感知到土壤中的阳气回升,渐渐从沉睡中苏醒。它们在洞穴中缓缓活动身体,积蓄力量,等待合适的时机破土而出,奔赴这人间的春日盛景,让沉寂的大地多了几分隐秘的生机。

三候鱼陟负冰

气温回升,水面的薄冰开始融化,鱼儿感知到水温的变化,纷纷游向水面。有时水面仍残留着零星碎冰,鱼儿游动时仿佛背着冰块前行,画面灵动又可爱,尽显春日的鲜活意趣。

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01
尾牙祭

尾牙祭是大寒时节极具代表性的传统习俗,源于古人对土地公的祭祀。“牙”最初指每月初二、十六举行的祭祀活动,用以感谢土地公对农耕的庇佑,而一年中最后一次牙祭便称为“尾牙”。

02
扫尘迎新

人们会趁着晴朗的天气,彻底清扫家中的灰尘、杂物,擦拭门窗、桌椅,整理庭院。这一习俗蕴含着“除陈布新”的美好寓意——“尘”与“陈”谐音,扫尘不仅是为了保持环境洁净,更象征着扫除旧年的不顺与晦气。

03
腌制腊味

大寒时节,天气寒冷干燥,是腌制腊味的绝佳时机,民间素有“大寒腌腊,年味渐浓”的说法。在南方诸多地区,人们会腌制腊肉、腊肠、腊鱼等腊味,利用寒冬的低温环境延长食物的保存时间。这些腊味不仅是冬日里的美味佳肴,更承载着人们对新年的期盼。

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小寒时节,正是梅花盛开的时节,“墙角数枝梅,凌寒独自开”,梅花的傲骨与清香成为冬日里的一道美景。文人雅士们喜欢相约探梅,赏梅、咏梅、画梅,在严寒中感受梅花的坚韧品格,增添几分生活雅趣。若恰逢下雪,雪中赏梅更是别有一番意境,成为流传千古的文人风尚。

春分习俗/竖蛋

春分这天,民间有“竖蛋”的习俗,人们会挑选一枚光滑新鲜的鸡蛋,轻手轻脚地将它放在平坦的桌面,小心翼翼地调整角度,力求让它稳稳立起。这一习俗不仅是老少皆宜的春日小游戏,更寓意着“天地平衡。

春分习俗/吃春菜

春分时节,田间地头的时令鲜蔬争相冒头,荠菜、春笋、野苋菜、菠菜等鲜嫩可口,人们会采摘这些新鲜的春菜,洗净后煮汤入馔,俗称“春汤”。民间流传着“春汤灌脏,洗涤肝肠,阖家老少。

春分习俗/祭日

自古以来,春分便有祭日的传统,古人认为太阳是万物之源,春分这天昼夜均分,是祭祀太阳的最佳时节。人们会举行隆重的祭日大典,焚香行礼、供奉祭品,感恩太阳赐予天地光明与温暖。

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一候:桃始华

惊雷初响,暖意渐浓,桃树率先褪去寒意,枝头缀满粉白的花苞,次第绽放。清风拂过,花瓣轻舞,既有“桃之夭夭,灼灼其华”的娇艳,也标志着仲春的正式开篇,大地从此告别萧瑟,染上明媚的春色。

二候:仓庚鸣

仓庚即黄鹂,待桃花盛放至盛期,黄鹂便循着暖意而来,在林间枝头婉转啼鸣。清脆的鸣声穿透晨雾,驱散残冬的沉寂,与春风、花香相融,构成一幅“鸟鸣春涧中”的诗意画卷,万物生长。

三候:鹰化为鸠

这一候的物候变化充满古人的观察智慧——惊蛰时节,鹰类逐渐隐匿休憩,而斑鸠开始频繁现身于原野林间,忙着觅食、求偶。不同禽鸟的活动节律随季节更迭而变化,为惊蛰增添了几分趣味。

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打春牛:祈愿丰年

“打春”是立春最具代表性的习俗。古人会用泥土塑造“春牛”,象征农事。仪式上,官吏百姓手持鞭子击打春牛,口中默念祈福之语,寓意“鞭春催耕”,期盼来年风调雨顺、五谷丰登。如今,部分地区仍保留这一习俗,成为连接传统与当下的文化纽带。

咬春:尝尽春味

春潮涌动处,归心向家时。春运的脚步悄然临近,跨越山海的奔赴,只为一场阖家团圆的相聚。这趟承载着牵挂与期盼的旅途,藏着国人最朴素的情感,愿每一份归心都能顺遂无忧,在冬日里奔赴温暖,共赴马年新春之约。

迎春:共赴春约

迎春习俗古已有之,古时人们会在立春前一日,焚香设祭,迎接春神“句芒”。如今虽简化了仪式,但不少人会在立春这天走出家门,踏春寻绿,感受阳光与微风的暖意,或是在家中插一束鲜花,以温柔的方式迎接春天的到来。

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01  吃散寒糕

在北京,人们有在大寒节气吃 “散寒糕” 的习俗。散寒糕以糯米为主料,加入核桃仁、红枣、桂圆肉等,既寓意吉祥如意、不断高升,又能驱散身上寒意。

02  炖汤糯米饭

在南方地区,有些家庭会在大寒节气熬煮鸡汤,如江苏南京地区,人们会用人参、枸杞和黑木耳炖鸡汤来御寒。南方还有大寒“食糯” 的习俗,广东会用瓦锅蒸煮糯米饭。

03  吃腊八粥

大寒有时会遇上腊八节,即农历十二月初八。这一天,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成腊八粥,暖身又暖心。

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01
一候·雁北乡

大雁感知到天地间的细微变化,不再向更南的方向迁徙,而是开始启程向北返乡,为来年的繁衍做准备,成为冬日里一抹灵动的迁徙图景。

02
二候·鹊始巢

喜鹊开始衔枝筑巢,在光秃秃的树枝间搭建温暖的家园,为春季的育雏做铺垫。喜鹊筑巢的身影,为萧瑟的冬日增添了几分生机与暖意,也被古人视为吉祥的征兆。

03
三候·雉始雊

随着阳气回升,雄雉感受到春意的临近,开始发出清脆的啼鸣,以吸引雌雉。这声啼鸣打破了冬日的沉寂,预示着春的脚步正在慢慢靠近。

小寒是进补的好时机,此时进补能帮助身体积蓄能量,抵御寒冬。北方人喜爱吃羊肉火锅、炖羊肉,配上萝卜、白菜等食材,暖身又滋补;南方人则偏爱喝鸡汤、鸭汤,或是吃糯米饭。

01
一候玄鸟至

玄鸟便是我们熟知的燕子,历经了一整个寒冬的迁徙,在春分这天翩然北归,它们掠过田野、掠过屋檐,寻着旧时的巢穴,衔来新泥筑巢垒窝,清脆的燕鸣划破晴空,为沉寂了许久的人间,带来第一缕灵动又鲜活的春意。

02
二候雷乃发声

玄鸟便是我们熟知的燕子,历经了一整个寒冬的迁徙,在春分这天翩然北归,它们掠过田野、掠过屋檐,寻着旧时的巢穴,衔来新泥筑巢垒窝,清脆的燕鸣划破晴空,为沉寂了许久的人间,带来第一缕灵动又鲜活的春意。

03
三候始电

雷声过后,长空之上便会初现闪电的光影,一道微光划破朦胧的雨幕,照亮了枝头的新绿、田间的嫩芽,也让天地间的生机愈发蓬勃,万物借着这股暖意,奋力向上生长,不负这平分春色的好时节。

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当沉睡的蛰虫挣脱泥土的桎梏,唤醒大地的生机,惊蛰便踏着风的脚步,赴约而来。它是仲春的序章,是二十四节气中最具“破局”感的时节,既有自然生灵的苏醒律动,也有古人流传的民俗智慧。

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一候东风解冻

立春之后,吹拂大地的风不再是凛冽的寒风,而是带着暖意的东风。这风温柔地掠过江河湖海,消融岸边的薄冰,让流水重归灵动,奏响春的第一支乐章。冰层碎裂的声响,是冬天的告别,也是春天的低语。

二候蛰虫始振

地下蛰伏了一冬的虫类,感知到土壤中的阳气回升,渐渐从沉睡中苏醒。它们在洞穴中缓缓活动身体,积蓄力量,等待合适的时机破土而出,奔赴这人间的春日盛景,让沉寂的大地多了几分隐秘的生机。

三候鱼陟负冰

气温回升,水面的薄冰开始融化,鱼儿感知到水温的变化,纷纷游向水面。有时水面仍残留着零星碎冰,鱼儿游动时仿佛背着冰块前行,画面灵动又可爱,尽显春日的鲜活意趣。

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DA  HAN

大寒已至,岁暮天寒。窗外的风裹着霜雪掠过檐角,枝头的残叶凝上一层薄薄的冰花,天地间只剩下一片清冽的白。屋内的炉火却烧得正旺,铜壶里的茶煮出袅袅白烟,茶香混着烤红薯的甜香漫在空气里。

节气
食补养生

小寒是进补的好时机,民间有 “小寒大寒,冷成冰团” 的说法,此时进补能帮助身体积蓄能量,抵御寒冬。北方人喜爱吃羊肉火锅、炖羊肉,配上萝卜、白菜等食材,暖身又滋补;南方人则偏爱喝鸡汤、鸭汤,或是吃糯米饭。

节气
腊味飘香

小寒临近年关,很多地方有制作腊味的习俗。家家户户晾晒腊肉、腊肠、腊鱼等,空气中弥漫着浓郁的咸香与腊味,这是独属于冬日的烟火气。腊味的制作寓意着“年味” 渐浓,家人团聚时能共享美味。

节气
探梅赏雪

小寒时节,正是梅花盛开的时节,“墙角数枝梅,凌寒独自开”,梅花的傲骨与清香成为冬日里的一道美景。文人雅士们喜欢相约探梅,赏梅、咏梅、画梅,在严寒中感受梅花的坚韧品格,增添几分生活雅趣。

朔风渐紧,霜华漫染枝头;昼短夜长,寒意浸透着时光。当草木敛去最后一抹生机,当晨雾凝结成檐下的冰棱,二十四节气便迈入了小寒这一冬之深境。这是自然节律的沉淀,是时光流转的印记,也是藏着生活温度与岁月智慧的节气篇章。

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