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提前做好工作准备。整理好上班要用到的工具、梳理好节后的工作安排，做到心中有数，会大大缓解焦虑情绪。
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我们的身心适应了“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。很多人理智层面觉得假期结束了，但潜意识中却认为假期还未结束。
节日期间，各种聚会与玩乐，会提高我们神经系统的兴奋性，导致晚上睡不着、早上起不来的状况。所以收假前一天避免高强度应酬，在家休息，吃些清淡的饮食，新鲜的水果，听些轻音乐，使身心都静下来。
资源计划系统是企业开展业务的基础平台，用户的订单在经过公司商务部门的过滤之后进入这个系统，成为系统最主要的输入，系统另外的输入是当前库存的实际情况（包括材料、成品、在产品的数量和地域分布）。
