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中耳炎，顾名思义，就是中耳（耳膜后方的区域）发炎了。它可能由细菌、病毒甚至真菌引起，通常和感冒、鼻窦炎或者耳部受伤有关。中耳炎分为好几种类型，症状也不太一样，但最常见的就是耳痛、听力下降和耳内流脓。
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每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。比如，课间休息时去操场走走，周末和家人一起去郊游，都是很好的选择。
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一袭白衣，是她们最美的战甲；一颗仁心，是她们永恒的勋章。在医疗战线的最前沿，护士们以细腻的关怀抚平伤痛，用坚韧的意志与病魔抗争，成为守护生命的温暖力量。
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随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，这两个季节交替之时，气温多变，空气干燥，是许多疾病的高发期。在通过科学的生活方式和预防措施，守护您和家人的健康。
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在现代社会，近视已经成为一个普遍存在的问题，尤其是孩子们，小小年纪就戴上了厚重的眼镜。这不仅影响了他们的学习和生活，更可能对眼睛健康造成长远的影响。
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随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，这两个季节交替之时，气温多变，空气干燥，是许多疾病的高发期。在通过科学的生活方式和预防措施，守护您和家人的健康。
普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，一般表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。而流行性感冒则是由流感病毒引起，症状较为严重，常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
读书写字时，眼睛要离书本一尺远，身体离桌子一拳远，握笔时手指离笔尖一寸远，这就是“三个一”原则。每用眼45分钟，就要休息10分钟，看看远处的风景，让眼睛放松一下。
每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。
多吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。维生素A是眼睛的“好朋友”，能保护视网膜；维生素D能促进钙的吸收，让眼睛的骨骼更健康。
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每年的12月1日，全球都会共同纪念世界艾滋病日，这是一个旨在提高公众对艾滋病认识的日子。艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的全身性疾病，具有传播迅速、发病缓慢、病死率高的特点。
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随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，这两个季节交替之时，气温多变，空气干燥，是许多疾病的高发期。在通过科学的生活方式和预防措施，守护您和家人的健康。
普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，一般表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。而流行性感冒则是由流感病毒引起，症状较为严重，常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
读书写字时，眼睛要离书本一尺远，身体离桌子一拳远，握笔时手指离笔尖一寸远，这就是“三个一”原则。每用眼45分钟，就要休息10分钟，看看远处的风景，让眼睛放松一下。
户外运动“加油站”
每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。
多吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。维生素A是眼睛的“好朋友”，能保护视网膜；维生素D能促进钙的吸收，让眼睛的骨骼更健康。
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一袭白衣，是她们最美的战甲；一颗仁心，是她们永恒的勋章。在医疗战线的最前沿，护士们以细腻的关怀抚平伤痛，用坚韧的意志与病魔抗争，成为守护生命的温暖力量。
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每年的12月1日，全球都会共同纪念世界艾滋病日，这是一个旨在提高公众对艾滋病认识的日子。艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的全身性疾病，具有传播迅速、发病缓慢、病死率高的特点。
随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，这两个季节交替之时，气温多变，空气干燥，是许多疾病的高发期。在通过科学的生活方式和预防措施，守护您和家人的健康。
