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幼儿园食谱/小学菜单/三餐美食推荐/手绘餐具插画/卡通可爱治愈/蓝色模板

彩带.png




*美好食刻*
SWEET DAY
餐具.png


星期一
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 早餐

纯牛奶、白菜鲜肉包、时蔬粥、清水绿壳鸡蛋、青椒土豆丝

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 午餐

什锦虾仁炒饭、洋葱木耳肉片、番茄玉子豆腐、青菜丸子汤

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 晚餐

水煮肉片、百合蒸南瓜、大骨小白菜煎蛋汤、米饭

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 间餐/水果
芝香松松蛋糕、火龙果
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星期二
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早餐

纯牛奶、黄金小馒头、花生燕麦粥、盐茶蛋、红油豆腐干

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午餐

土豆烧排骨、鱼香肉沫茄子、蒜苗萝卜丝、大骨菠菜猪肝汤、小米米饭

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晚餐

宫保肉丁、番茄炒鸡蛋、蒜蓉茼蒿、棒骨凤尾汤、米饭

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间餐/水果
黄金蜜豆、柚子
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本周饮食建议
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本周饮食中颜色种类搭配比较合理,能满足孩子的大部分基础营养,钙需要从早晚餐中及时补充,建议每天250ML左右牛奶或酸奶以及芝麻酱、虾皮、紫菜等可以做到很好补充;

多晒晒太阳补充维生素D帮助钙吸收;

维生素C在遇热后易失去活性,所以适当补一些新鲜蔬菜和水果。



模板说明
文字丨网络整理,使用时请替换
图片丨pexels、unsplash,可商用
排版丨135编辑器
头图贴纸丨本人绘制,可商用
禁二改模仿、二次销售!


END
提子幼儿园
营养均衡合理膳食



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编号: 111909
时间戳证书:842904826000969728
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作品简介
135编辑器提供的幼儿园食谱/小学菜单/三餐美食推荐/手绘餐具插画/卡通可爱治愈/蓝色模板模板样式,此作品素材ID:111909,该素材可用于:教育、蓝色、卡通/漫画、可爱、餐具、菜谱食谱、校园、幼儿园食谱相关的微信公众号文章模板排版。
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