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校园心理健康讲座报告会525学校教育健康公益活动

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与心灵相约
与健康同行
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爱自己是爱一切的开始。每年的5月25日是心理健康节,5·25的谐音为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。


爱自己·了解自我
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真正的自信必须是建立在自我认识的基础上,只有了解自己,打破自我的盲区,我们才能更好的塑造自己,也才能越有智慧与定见。

为了帮助学生们更好的了解自己的心理,5月中旬,学校对每个班的学生陆续开展了心理测评,针对心理健康状况以及生活事件进行了全面评估。让同学们彻底的了解自己,也帮助老师们更好的关注学生。

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爱自己·接纳自我
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学生们面临着学业的压力、人际关系的困惑,会产生自己不够完美的念头,而自我接纳是自我通过各种输入信息调节自身的心理活动,从而欣然接受或正视现实的一切。

 接纳情绪的多变 

从儿童过渡到成年的中间期是青春期。这个时期人体发育迅猛、心理变化急剧,也是性萌发并趋向于成熟的时期。这一时期的学生既充满着生机与活力,同时又充满着各种心理矛盾和冲突。他们表现出强烈的独立自主的需要,但由于心理发展还不稳定,情感意志、个性发展还不成熟,易从一个极端走向另一个极端。

 接纳考试的压力 

从儿童过渡到成年的中间期是青春期。这个时期人体发育迅猛、心理变化急剧,也是性萌发并趋向于成熟的时期。这一时期的学生既充满着生机与活力,同时又充满着各种心理矛盾和冲突。他们表现出强烈的独立自主的需要,但由于心理发展还不稳定,情感意志、个性发展还不成熟,易从一个极端走向另一个极端。

 接纳同伴的关系 

从儿童过渡到成年的中间期是青春期。这个时期人体发育迅猛、心理变化急剧,也是性萌发并趋向于成熟的时期。这一时期的学生既充满着生机与活力,同时又充满着各种心理矛盾和冲突。他们表现出强烈的独立自主的需要,但由于心理发展还不稳定,情感意志、个性发展还不成熟,易从一个极端走向另一个极端。

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爱自己·保护自我
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安全问题重于泰山。安全,不仅仅是环境安全,心理安全也是重要组成部分。学生在校的安全,始终是老师最重视的问题。

因此,在5月19日的班主任工作会议上,德育处进行了“校园心理危机干预”为主题的讲座,就心理健康的重要性、当前学生心理状况、心理危机识别、心理危机干预对全体班主任老师进行了心育工作的培训。

班主任作为校园心理危机网络的首要成员,掌握扎实的理论和实践经验,能够更好的保护好学生的安全,守护每一位学生。

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好好爱自己,善待自己的心灵;

好好爱自己,停止无用的自责;

好好爱自己,耐心地帮助自己;

好好爱自己,照顾自己的身体。

让我们好好爱自己,

与心灵相约,与健康同行!



-END-

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编号: 112815 上架时间:2022-05-09
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