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暑期游泳安全贴士/溺水急救措施/暑假安全教育/游泳培训班/简洁蓝色通用

暑期游泳
安全小贴士
  生命每人只有一次  
 预防溺水要牢记!




夏季天气炎热,许多同学都喜欢结伴出游,特别愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。每年夏天,学生溺水事件都时有发生。夏季游泳一定要注意安全,谨防溺水事故的发生。


游泳前做好准备活动
1
做好暖身运动

游泳前要做好暖身运动,不要立刻跳入水中,要先在四肢撩些水,身体适应后后再跳入水中。

2
切忌太饱或太饿

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

3
仔细观察周围环境

跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全


游泳中安全注意事项
不要长距离游泳
暑期游泳



注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

不要长距离游泳


 游泳安全贴士 

注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。



不要长距离游泳
安全



注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。


游泳紧急情况及自救
01
抽筋


如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。



02
溺水


如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。



03
抽筋


如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。




增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,加强对孩子的教育和管理,让孩子在快乐玩耍的同时,享受一个安全健康的童年。


快乐暑假


排版|135编辑器

文案|来源网络,请自行替换

图片|请自行替换

贴纸|135编辑器,比格设计

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编号: 114836 上架时间:2022-06-22
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