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小暑养生 传统二十四节气 夏季养生 国风模板

小暑养生

小暑是人体阳气最旺盛的时候

“春夏养阳”

所以人们在工作劳动之时

要注意劳逸结合,保护人体的阳气




平心静气以养心

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。


中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

Lesser Heat


饮食宜清淡适量

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。


中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。


切勿贪凉冲凉水

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。


中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

Lesser Heat




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杨花柳絮随风舞
雨生百谷夏将至


排版|135编辑器

贴纸|135编辑器+比格设计

文案|来源网络,请自行替换

图片|来自Pexels,请自行替换




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作品简介
135编辑器提供的小暑养生 传统二十四节气 夏季养生 国风模板模板样式,此作品素材ID:115149,该素材可用于:中国风/古风、GIF动图、医疗健康、二十四节气、夏季、清新、文艺、小暑、动态、传统节日相关的微信公众号文章模板排版。
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