医疗健康蓝色简约方案  172045

血压监测：高血压患者每日早晚各监测1次血压，每次测量前安静休息5-10分钟，避免情绪激动、运动后立即测量。

血糖监测：糖尿病患者根据血糖控制情况，每日监测2-4次；空腹血糖控制目标为4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L。

心率监测：冠心病、心律失常患者可每日监测心率，正常成人静息心率为60-100次/分钟，若心率过快、过慢或出现心律不齐，伴随心慌、胸闷，需及时就医。

常规体检：每6-12个月进行一次全面体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部B超等项目，全面评估身体状况。

专项体检：根据慢病类型增加专项检查，如糖尿病患者每年检查眼底、尿微量白蛋白、足部神经；高血压、冠心病患者每年检查心脏超声、颈动脉超声；慢阻肺患者定期检查肺功能、胸部CT。