秋季棕色中国风/古风公众号排版  178643

基础病药物（降压、降糖、心脏病药品，按出行天数多备1-2天药量，分装在便携药盒）；外用物资：创可贴、碘伏、护膝、晕车药；常备口服药：肠胃药、感冒药。药品务必随身携带，不要全部放在行李箱内。

秋日山区早晚温差大，遵循“多层穿搭”，方便随时增减；优先穿防滑软底鞋，不要穿皮鞋、拖鞋出游；备帽子、薄围巾，防风防晒。

身份证、老年优待证、医保卡随身携带；制作简易联系卡片，写上老人姓名、家属联系电话、基础病史，放置老人随身包内。子女手机提前保存老人照片，开启定位共享。

本次推荐的宝石山、湘湖西山步道均免费开放，无门票门槛。西溪湿地执行杭州敬老统一政策：60周岁—69周岁老年人凭有效证件享受首道门票半价；70周岁及以上老年人免首道门票。

宝石山、湘湖等免费步道无需预约，直接前往即可入园。西溪湿地等收费景区支持线上预约、线下窗口核验双模式，老年人可凭本人身份证、老年优待证直接现场核验入园，无需繁琐线上操作。

杭州各大景区均设有老年便民服务点，免费提供休息座椅、热水供应、简易医疗救助物资。西溪湿地、湘湖景区可免费租借轮椅、拐杖，观光车对70周岁以上长者优先停靠、优先乘坐。