

当肠胃发出隐隐的抗议,才惊觉这个默默运转的 “营养加工厂”,早已承载了太多生活的潦草。消化系统如同身体里的精密齿轮,既需要科学喂养,也离不开温柔相待。学会与肠胃和谐共处,方能让健康能量持续涌动。

全民健身日的意义,在于让更多人走进运动、享受运动。希望大家能带着科学的运动理念,将锻炼融入日常,在汗水与坚持中收获健康体魄,让运动成为生活中最动听的旋律,让全民健身的氛围持续升温,让健康的生活方式惠及每一个人。


立秋时节,暑气虽未全然退去,“秋老虎” 仍可能盘踞几日,但天地间的气韵已悄然转变。清晨推开窗,不再是盛夏那种密不透风的闷热,风里竟藏了几分清润。






当蝉鸣撕开热浪的口子,当冰镇汽水在掌心凝成水珠,一场关于夏天的狂欢正在酝酿——舞台灯光刺破暮色,鼓点像心跳般撞击着耳膜,夏日音乐节,是写给季节的情书,是抛向星空的呐喊。


全民健身日的意义,在于让更多人走进运动、享受运动。希望大家能带着科学的运动理念,将锻炼融入日常,在汗水与坚持中收获健康体魄,让运动成为生活中最动听的旋律,让全民健身的氛围持续升温,让健康的生活方式惠及每一个人。

立秋后,夏季的热风逐渐被凉爽的秋风取代,风吹过时已有了明显的凉意,不再像盛夏时那样燥热。

昼夜温差开始增大,空气中的水汽在清晨遇冷凝结,附着在草木叶片等地方,形成细小的白色露珠

立秋后天气转凉,蝉感知到气候的变化,开始鸣叫,也因此被称为 “寒蝉”。


八一的钟声,奏响了强军兴军的奋进乐章。今天是八一建军节,是全体中国人民解放军指战员、武警部队官兵、预备役军人和广大民兵的共同节日。在这个特殊的日子里,让我们向最可爱的人致以最崇高的敬意,感受中国军人的铁血担当与家国情怀。

加油站作为存在潜在风险的特殊场所,空气中弥漫的油气若与火源、静电等接触,极易引发火灾、爆炸等安全事故,不仅会导致车辆损毁、设施损坏,更可能危及生命安全。

经历了炎热的夏天,人们常常食欲不振,体重有所下降,即所谓 “苦夏”。立秋这天,便要 “贴秋膘”,通过吃富含营养的肉食来补充能量。北方地区多会吃炖肉、红烧肉,南方一些地方则有吃鸭子的习俗。
虽然立秋标志着秋季的开始,但此时暑气并未完全消退,民间常有 “秋老虎” 的说法。“秋老虎” 是指立秋后短期回热天气,通常发生在 8、9 月之交,持续时间长短不一,有时可达半个月甚至一个月。



立秋,是夏与秋的过渡,是热闹与沉静的交替。它带着对夏日的告别,也携着对秋日的期盼,在时序的流转中,让我们感受着自然的韵律,也懂得了顺应天时、珍惜当下的道理。


立秋时节,暑气虽未全然退去,“秋老虎” 仍可能盘踞几日,但天地间的气韵已悄然转变。清晨推开窗,不再是盛夏那种密不透风的闷热,风里竟藏了几分清润。



第十五届全运会于2025年在粤港澳大湾区盛大举行。本届赛事以"激情全运会,活力大湾区"为主题,首次采用三地联合承办模式,开创全运会办赛新格局。赛事秉持绿色、共享、开放、廉洁的办赛理念,通过创新赛事组织、优化场馆利用、强化科技赋能等举措,着力打造一届精彩的体育盛会,展现新时代中国体育发展的新气象。