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红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色白色咖色蓝绿色卡其色莫兰迪色
葱花鸡蛋饼、紫薯粥、凉拌黄瓜、清蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉片 、凉拌海带丝
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瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶、三鲜蔬菜面块
西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、
瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶、三鲜蔬菜面块
瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶、三鲜蔬菜面块
绿豆糕、玉米、樱桃、橙汁
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牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
小黄米饭、酱炒松板肉丁、酱炒松板肉片、彩椒鱼面筋、香脆莲花白、翡翠白玉羹
水果银耳羹、南瓜牛角包、白心火龙果、鸡丝蔬菜粥、蒸玉米棒、进口香蕉
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市场监管总局高度重视食品安全及价格监管工作。在前期对进口食品安全风险隐患排查整治的基础上，部署各地市场监管部门进一步加大食品安全监管力度，督促食品生产经营者严格遵守食品安全法律法规及进口食品相关规定。
市场监管总局部署各地加强食盐价格监测，强化分析预警，建立与相关互联网平台“直通车”机制，及时掌握价格异常波动信息和违法行为线索。
葱花鸡蛋饼、紫薯粥、凉拌黄瓜
红烧排骨、番茄炒蛋、蒜蓉西兰花
清蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉片 、白灼菜心
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早餐：牛奶、奥利奥、早餐饼
午餐：小黄米饭、酱炒松板肉丁
午点：牛奶、奥利奥、早餐饼
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米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤
米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤
彩虹卷、三色鸡蛋羹、牛奶、三鲜蔬菜面块
香蕉、苹果、甜橙
葱爆羊肉、百合腐竹炒西芹、冬瓜粉丝汤、虾仁日本豆腐、可乐鸡翅
火龙果、苹果、酸奶、手工桃酥饼干
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瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶、三鲜蔬菜面块
西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、
白米饭、冬瓜粉丝汤、虾仁日本豆腐
薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
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牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
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冬季气温较低，人体需要更多的热量来保持体温。可以适当增加主食、肉类、豆类等富含热量食物的摄入。
室温适中，冬季天气寒冷，室内温度要适宜，以18～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。
适量运动，可以选择散步、太极拳等较为温和的运动方式。保持心情平静，避免情绪波动。
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削切洋葱和大蒜，锅里用小火，让黄油融化，开始变深色的时候加入洋葱，炒嫩大约3-5分钟。
加入苹果块、大蒜、红糖、肉桂粉、白胡椒粉、肉豆蔻粉，小火焖大约3分钟，把南瓜泥和鸡汤加入锅里煮开，用小火炖20分钟。
凉一凉大约10分钟，加入奶油，用料理机把汤打均匀，倒入碗里，另加一片全麦面包，就有了一份完整的晚餐了！
早餐：瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶
午餐：西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米饭
晚餐：薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
早餐：瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶
午餐：西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米饭
晚餐：薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
早餐：瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶
午餐：西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米饭
晚餐：薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
早餐：瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶
午餐：西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米饭
晚餐：薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
早餐：瑞士卷、三色鸡蛋羹、牛奶
午餐：西兰花炒肉、百合腐竹炒西芹、白米饭、冬瓜粉丝汤、虾仁日本豆腐
晚餐：薏仁米饭、红烧排骨、豆条白菜汤
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牛奶、奥利奥、椰子饼、早餐饼、BB熊、奥利奥威化、手指饼干
小黄米饭、酱炒松板肉丁、酱炒松板肉片、彩椒鱼面筋、香脆莲花白、翡翠白玉羹
水果银耳羹、南瓜牛角包、白心火龙果、鸡丝蔬菜粥、蒸玉米棒、进口香蕉
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冬季健康生活首先要调整饮食，以调节季节变化所带来的挑战。首先是增加热量摄入。冬季气温较低，人体需要更多的热量来保持体温。
冬季还要特别注意保暖和保湿。冬季外出时，应穿暖和的衣服，如羽绒服、毛衣等，以保持体温。冬季还要做好保湿措施。
冬季虽然天气冷但还是要坚持锻炼。冬季天气寒冷，可以选择在室内进行运动，如瑜伽、慢跑等。运动可以帮助身体产生热量。
全国各地的水产品可以通过“来货备案”报备苗种到成鱼内即将进场的来货信息，报备后将简化入场流程，同时检测机构可以按照备案号进行抽样检测，检测结果与备案号关联。
在“品牌鱼”的门店里，每个档口都挂有一个统一牌子，采购商不用盘问，通过品牌确认，就能看到该商户的经营资质、来货明细、检疫检测等信息。这个门牌就是商户的一张信誉名片，可以提醒我们时刻要做好表率，同时为交易双方降低了沟通成本，提升了交易效率。
为了提高政府监管的效率，特别打造了智慧系统，政府监管部门可以通过网上监管功能，对商户的档位三证、环境卫生、商品质量等11项进行即时检查，而监管信息也将第一时间链接批发市场和批发商户，以做到及时发现、及时整改。