135会员服务
关注会员专属公众号，领取教程&福利
扫码添加客服领取福利
标题：
极简标题基础标题编号标题框线标题底色标题图片标题竖排标题主副标题符号标题艺术字体大标题纯序号小图标Agent
引导：
基础引导引导关注引导分享引导收藏引导赞/在看引导阅读原文历史文章列表二维码END/结束结尾
正文：
极简正文基础正文段落正文边框内容底色内容分栏布局左右留白单页/卡片对话框分割线音视频表格轴线引用滑动竖排
图片：
无样式图片基础图文上下图文左右图文背景图/信纸朋友圈图片GIF动图纯图片单图双图三图四图五图六图多图十图及以上
风格：
简约商务时尚SVG互动中国风/古风卡通/漫画清新极简文艺弥散风高级通用美拉德风ins风
用途：
新闻资讯招聘通知活动美食课程总结报告品牌宣传动图人物介绍邀请函散文诗歌书籍推荐（介绍）答题菜谱食谱会议电器介绍科普团日活动诗/古诗政策解读保洁一图看懂运动会
行业：
政务/党史 教育 医疗健康 科技 母婴 电商/购物 金融理财 婚庆 新闻媒体 制造业/工业 餐饮美食 影视娱乐 低碳环保 慈善/公益 房产/建筑 体育运动 交通运输 安保消防 旅游出行 酒店 商务服务 艺术场馆 法律/仲裁 汽车汽配 能源电力 美妆穿搭 贸易 气象天气 国防军事 农林畜牧渔 会计/税务
节日：
国庆节 中秋节 二十四节气 重阳节 父亲节 万圣节 618/双11 感恩节 国家公祭日 圣诞节 腊八节 元旦节 春节 元宵节 情人节 开学季 开工 妇女节 招聘季 植树节 315 愚人节 清明节 劳动节 青年节 护士节 母亲节 儿童节 端午节 教师节 中元节 建军节 毕业季 建党节 香港/澳门回归
色系：
红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色白色咖色蓝绿色卡其色莫兰迪色
肺癌和吸烟、空气污染等关系密切。长期吸烟的人，肺部就像浸泡在有害化学物质的 “毒液” 里，这些有害物质会不断刺激肺部细胞，引发细胞的癌变。
女性体内的雌激素水平变化、遗传因素等都可能和乳腺癌有关。乳腺癌早期可能只是乳房里的一个小肿块，不痛不痒，很容易被忽视。但随着病情发展，可能会出现乳房皮肤改变，还可能会有乳头溢液等情况，严重威胁女性的生命健康。
长期吃高脂肪、低纤维食物的人，肠道就像被 “垃圾” 堵塞的下水道，食物残渣在肠道内停留时间过长，其中的有害物质会不断刺激肠黏膜，增加癌变风险。
企事业单位使用素材如何获取授权
大暑时节，草木繁茂，腐草堆积。夜晚，萤火虫在草丛间翩翩起舞，闪烁着微弱却迷人的光芒。它们像是夏日的精灵，为炎热的夜晚增添了一份浪漫与神秘。
此时，大地被烈日炙烤，空气中弥漫着湿热的气息。泥土变得湿润而黏腻，暑气蒸腾，仿佛连空气都在燃烧，稻田里，绿油油的秧苗在暑气中拔节，为丰收积蓄力量。
大暑时节，天气变幻莫测，常常有暴雨倾盆而下。乌云密布，大雨如注，却也带来了一丝清凉。雨后，空气清新，大地被洗净，万物在雨露的滋润下更加生机勃勃。
企事业单位使用素材如何获取授权
野外的江河、湖泊、水库、池塘等，看似平静实则暗藏危机。这些水域不仅水下环境复杂，可能存在暗流、漩涡、深坑和尖锐物。
预防溺水需多方协同，个人和家庭应做到不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳。
若不幸溺水，保持冷静是第一要务。可采取仰漂姿势，头部后仰，露出口鼻，用嘴吸气、鼻子呼气，保存体力等待救援。
企事业单位使用素材如何获取授权
性接触是艾滋病最主要的传播途径。避免不安全的性行为，如不使用安全套的性行为，可以显著降低通过性接触传播艾滋病的风险。
避免与他人共用注射器或其他可能接触血液的器械，包括共用针头、注射器、牙刷等个人用品。在医疗机构接受侵入性操作时，确保使用一次性或经过严格消毒的器械。
确保输血和使用的血液制品来自经过严格筛查的来源。避免接受未经检测的血液制品，以降低感染艾滋病的风险。
企事业单位使用素材如何获取授权
秋季可以适量服用一些滋阴益气的中成药物或食材，如西洋参、天冬、玉竹等。这些药物有助于缓解因干燥而引发的各种不适。
对于有痰湿问题的人群，可以适量服用一些宣肺化痰的药物或食材，如胖大海、沙参、麦冬等。
秋季可以多吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如黑芝麻粥、银耳莲子粥、梨、百合等。这些食物有助于缓解因干燥而引发的咽喉不适、皮肤干燥等问题。
燃气是我们日常生活中常用的能源之一，但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全，提高安全防范意识，掌握燃气安全用气常识十分重要。
燃气是我们日常生活中常用的能源之一，但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全，提高安全防范意识，掌握燃气安全用气常识十分重要。
燃气是我们日常生活中常用的能源之一，但同时也存在一定的安全风险。为了保障公众的生命财产安全，提高安全防范意识，掌握燃气安全用气常识十分重要。
2025年8月19日，是第八个中国医师节，这一节日的设立，是对医师群体的高度认可与深切关怀。历经岁月沉淀，医师节承载着厚重意义，时刻提醒着全社会铭记医师们的付出。
医患之间，本应是并肩作战的伙伴。中国医师节像一座桥梁，让我们看到医师的责任与压力，也让医者感受到社会的信任与温暖，在理解中拉近心与心的距离。
对年轻医师而言，这是一份传承的力量。前辈们的故事在节日里被讲述，“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆” 的精神被续写，激励着更多人接过白衣，奔赴守护健康的征程。
企事业单位使用素材如何获取授权
读书写字时，眼睛要离书本一尺远，身体离桌子一拳远，握笔时手指离笔尖一寸远，这就是“三个一”原则。每用眼45分钟，就要休息10分钟，看看远处的风景，让眼睛放松一下。
户外运动“加油站”
每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。
多吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。维生素A是眼睛的“好朋友”，能保护视网膜；维生素D能促进钙的吸收，让眼睛的骨骼更健康。
企事业单位使用素材如何获取授权
野外的江河、湖泊、水库、池塘等，看似平静实则暗藏危机。这些水域不仅水下环境复杂，可能存在暗流、漩涡、深坑和尖锐物。
预防溺水需多方协同，个人和家庭应做到不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳。
若不幸溺水，保持冷静是第一要务。可采取仰漂姿势，头部后仰，露出口鼻，用嘴吸气、鼻子呼气，保存体力等待救援。
企事业单位使用素材如何获取授权
性接触是艾滋病最主要的传播途径。避免不安全的性行为，如不使用安全套的性行为，可以显著降低通过性接触传播艾滋病的风险。
避免与他人共用注射器或其他可能接触血液的器械，包括共用针头、注射器、牙刷等个人用品。在医疗机构接受侵入性操作时，确保使用一次性或经过严格消毒的器械。
确保输血和使用的血液制品来自经过严格筛查的来源。避免接受未经检测的血液制品，以降低感染艾滋病的风险。
企事业单位使用素材如何获取授权
普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，一般表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。而流行性感冒则是由流感病毒引起，症状较为严重，常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
感冒的症状很多，常见的有流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛、咳嗽、头痛、发热、乏力等。这些症状通常在感染后的 1-3 天内出现，持续时间一般为 5-7 天。
一般来说，感冒具有自限性，在一周左右会自行痊愈。但如果症状持续加重或出现并发症，如肺炎、中耳炎等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
用电不能超负荷，如负荷超过规定容量，应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝，不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。
用电不能超负荷，如负荷超过规定容量，应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝，不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。
用电不能超负荷，如负荷超过规定容量，应到供电部门申请增容;根据用电设备的容量选用与电线负荷相适应的保险丝，不能任意加粗或用铜、铁、铝丝代替保险。
低盐饮食可减轻肾脏负担，预防高血压；适量优质蛋白摄入有助于维持肾脏正常功能，避免过量蛋白加重肾脏滤过压力。
适量有氧运动可增强心肺功能，促进血液循环，改善肾脏血液灌注，提升肾脏代谢废物的能力。
吸烟时，烟草中的有害物质经血液流入肾脏，损害肾脏细胞，干扰其正常功能。过量饮酒会使血尿酸升高、加重肾脏负担，还会引发高脂血症、高血压等疾病，间接损害肾脏。
企事业单位使用素材如何获取授权
暴雨伴随雷电时，关闭电视、电脑等电器，避免接触水管、燃气管等金属物体。
若积水漫入室内，第一时间切断电源，用沙袋封堵门缝，人转移至高层房间；切勿赤脚蹚水，防止被碎玻璃、尖锐物划伤。
重点检查屋顶瓦片、门窗密封性，修补裂缝；清理阳台、天台地漏杂物，确保排水畅通。
企事业单位使用素材如何获取授权
野外的江河、湖泊、水库、池塘等，看似平静实则暗藏危机。这些水域不仅水下环境复杂，可能存在暗流、漩涡、深坑和尖锐物。
预防溺水需多方协同，个人和家庭应做到不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳。
若不幸溺水，保持冷静是第一要务。可采取仰漂姿势，头部后仰，露出口鼻，用嘴吸气、鼻子呼气，保存体力等待救援。
企事业单位使用素材如何获取授权
确保输血和使用的血液制品来自经过严格筛查的来源。避免接受未经检测的血液制品，以降低感染艾滋病的风险。
企事业单位使用素材如何获取授权
国际博物馆日定于每年的5月18日，这一天世界各地博物馆都举办各种宣传、纪念活动，庆祝自己的节日，让更多的人了解博物馆，更好地发挥博物馆的社会功能。
吸毒会造成身体营养不良，损害呼吸道和免疫系统，引起许多疾病的传播和感染、损伤血管等。
吸毒导致了大量的家庭悲剧，对毒品上瘾了就非常难戒掉，很多“瘾君子”都因为吸毒流离失所、妻离子散。
毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序，给社会造成巨大的经济损失。
企事业单位使用素材如何获取授权
暴雨，这个看似普通的天气现象，却蕴含着巨大的破坏力。它不仅会造成城市内涝、道路积水，还可能引发山体滑坡、泥石流等次生灾害，严重威胁人们的生命财产安全。
企事业单位使用素材如何获取授权
消费者权益保护不仅仅是消费者自己的事情，也需要商家、政府、媒体等各方的共同努力。商家要诚信经营，提供优质的产品和服务，树立良好的企业形象。政府要加强市场监管，严厉打击各种侵害消费者权益的行为，营造公平竞争的市场环境。
消费者权益保护不仅仅是消费者自己的事情，也需要商家、政府、媒体等各方的共同努力。商家要诚信经营，提供优质的产品和服务，树立良好的企业形象。政府要加强市场监管，严厉打击各种侵害消费者权益的行为，营造公平竞争的市场环境。
消费者权益保护不仅仅是消费者自己的事情，也需要商家、政府、媒体等各方的共同努力。商家要诚信经营，提供优质的产品和服务，树立良好的企业形象。政府要加强市场监管，严厉打击各种侵害消费者权益的行为，营造公平竞争的市场环境。
企事业单位使用素材如何获取授权
每年的12月1日，全球都会共同纪念世界艾滋病日，这是一个旨在提高公众对艾滋病认识的日子。艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的全身性疾病，具有传播迅速、发病缓慢、病死率高的特点。
流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年秋季接种流感疫苗，特别是对于儿童、老年人、孕妇和患有慢性疾病的人群。
流感病毒可以通过手部传播，因此经常洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、病人。
尽量避免与患有流感的人接触，尤其是在流感高发季节。如果必须接触，可以戴口罩、保持距离并注意个人卫生。