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有高血压家族史的人群，患病风险更高。如果父母或祖父母患有高血压，其子女患病几率比普通人高2-3倍。

随着年龄增长，血管弹性减弱，血压更易升高。

长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动等均会增加患病风险。高盐饮食使体内钠离子浓度升高，增加血容量，从而引起血压升高；吸烟和过量饮酒会损伤血管内皮，导致血管收缩、硬化。

肥胖是高血压的独立危险因素。过多脂肪组织增加心脏负担，使心脏泵血困难，导致血压升高。

长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，会导致交感神经系统兴奋，释放大量儿茶酚胺类物质，使心跳加快、血管收缩，进而引起血压升高。如程序员、医生、教师等高压职业人群，患病率相对较高。

患有糖尿病、高脂血症、肾病等慢性疾病的人群，患病风险也会增加。这些疾病会损伤血管内皮、增加血液黏稠度或影响体内水钠平衡，导致血压升高。