中医中药养生中国风棕色正文内容

冬三月是万物闭藏之时。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是将身心内热收敛于肾。收则壮腰,失则酸萎,汗出阳泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在凉血归肾,而不可汗出。握一日之秋申时“小收阳”,恰是冬三月藏匿之道。春生夏长,秋收冬藏,是生物变化的总规律。

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采菊东篱下,悠然见南山。 山气日夕佳,飞鸟相与还。

山气日夕佳,飞鸟相与还。
此中有真意,欲辩已忘言。

在中医的理论里,头为诸阳之会,凡五脏的精华之血、六腑的清阳之气,都交汇于头部。而百会穴就位于头顶,是人体最高的腧穴,深系脑髓。其作用之重要,不言而喻。当人头痛、失眠、眩晕、烦躁的时候,都会下意识地去揉脑袋。

冬三月是万物闭藏之时。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是将身心内热收敛于肾。收则壮腰,失则酸萎,汗出阳泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在凉血归肾,而不可汗出。握一日之秋申时“小收阳”,恰是冬三月藏匿之道。春生夏长,秋收冬藏,是生物变化的总规律。

百会穴位于人体最高处,又为手、足三阳经与“阳脉之海” --督脉的交会之处,因此本穴为人体阳气盛极之处。穴性属阳,又于阳中寓阴(根据“重阴必阳、重阳必阴”以及相反相成的原理),故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

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