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蓝色简约科普设计  174964

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高温

警惕热射病
科学应对极端酷暑
气温突破35℃,健康风险防控

红色预警


未来一周我市将持续高温

目前,我市已升级高温红色预警信号,迎来阶段性极端高温天气,日间最高气温突破38℃,持续极端高温天气已构成显著公共健康风险。高温红色预警为最高级别高温预警,极端环境下中暑、心脑血管疾病、热射病等健康风险急剧攀升。



高温红色预警核心释义
高温预警注意防暑

高温红色预警是高温天气最高级别预警,标准为24小时内最高气温将升至38℃以上。该级别天气下,环境散热极差,人体体温调节系统极易超负荷运转,普通防暑措施难以完全规避风险,各类高温相关疾病发病率大幅上升,户外活动风险极高,需全员强化防护、严控外出、规范处置。



高温核心健康风险
高温预警注意防暑
高温危害不容忽视

重症中暑(热射病):极端高温环境下,长时间暴露在高温环境或高强度劳作,易引发热射病,属于致命性急症。患者会出现核心体温超40℃、意识模糊、抽搐、昏迷等症状,发病急、进展快,若救治不及时,极易引发多器官衰竭,死亡率极高。

心脑血管疾病:高温天气人体体表血管扩张、心跳加快、出汗量剧增,血液黏稠度升高,心脏负荷持续加大。高血压、高血脂、冠心病等基础病患者,极易出现血压波动、心肌缺血、脑梗、心梗等突发急症,夜间闷热环境下,发病风险进一步提升。

呼吸道与慢性病加重风险:极端高温环境下,长时间暴露在高温环境或高强度劳作,易引发热射病,属于致命性急症。患者会出现核心体温超40℃、意识模糊、抽搐、昏迷、皮肤干热无汗等症状,发病急、进展快,若救治不及时,极易引发多器官衰竭,死亡率极高。

日常高发健康隐患:除重症疾病外,极端高温易引发空调病、肠胃不适、晒伤、热痉挛、热衰竭等问题。长期密闭空调环境易导致头晕、乏力、呼吸道不适;高温环境下食物易变质,误食后易引发急性肠胃炎;高强度出汗易引发电解质紊乱,出现肢体抽筋、乏力虚脱等症状。



高温红色预警预防指南
高温预警注意防暑

气温居高不下,中暑、热射病等高温健康风险显著攀升。为切实守护全体市民身体健康与生命安全,针对不同人群生活、工作、出行实际情况,分类明确高温时段防护、管控相关要求,请广大市民认真遵照执行,做好防暑降温、自我防护,平稳度过高温酷暑时段。




 普通市民

极端高温时段(10:00—18:00)严格坚持非必要不外出、非必要不露天活动。居家保持通风降温,合理使用空调、风扇,定期开窗换气,避免密闭环境滋生细菌。坚持少量多次补水,清淡饮食,多食用瓜果蔬菜,忌食辛辣、油腻、生冷变质食物。

 特殊脆弱人群

老人、儿童、孕产妇、残疾人及各类慢性病患者为高温高危人群,需实行全天候监护。尽量全程居家静养,杜绝独自外出,家属需定时监测体温、血压、心率等身体指标。严格遵医嘱服药,不擅自停药、换药,常备应急物资。

 户外及高温作业人群

高温红色预警生效期间,严格落实极端天气停工制度,10:00—16:00全面停止一切室外露天作业,高温室内作业岗位适度停工、轮岗休整。企业全面暂停高强度、长时间高温作业,彻底杜绝带病作业、疲劳作业。


END


高温红色预警!
高温天气
消暑降热


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