小满|万物始茂，盈而未满

小满前后是吃苦苦菜的时节。苦苦菜是中国人最早食用的野菜之一。当年红军长征途中，曾以此充饥，渡过了一个个难关，因此苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。

“小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里，枇杷上市“正当时”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

在传说里“车神”是一条白龙,小满时节，农家祭拜祭品中有白水一杯，祭拜时泼入田中，有祝水源涌旺之意。

祈蚕节是江浙一带特有的活动。小满相传为蚕神诞辰，为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在农历四月放蚕时节举行祈蚕节。

“抢水”活动流传于浙江海宁一带。举行仪式时，在黎明时分燃起火把，在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河水干方止。

在关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况。这一风俗叫做“看麦梢黄”，还要携带黄杏等礼品。