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预防春季流感、医疗科普指南、简洁小清新、绿色模版

守护春季健康
科学防控流感
春季健康预防先行
预防流感小贴士

春季万物复苏,各类呼吸道疾病也进入高发期,其中流行性感冒(简称“流感”)更是对公众健康造成了不小影响。为帮助大家科学应对流感,筑牢健康防线,我院特整理以下流感预防科普内容,供大家参考学习。


流感并非普通感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,与普通感冒存在明显区别,具体特征如下:

1
致病原不同

流感由流感病毒引发,病毒亚型多样且易变异;普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等多种非流感病毒引起。

预防春季流感
2
症状表现有差异
流行性感冒
普通感冒

流感:发病急骤,全身症状显著,常出现高热(体温可达39℃-40℃)、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状,呼吸道症状(如咳嗽、流涕)相对较轻。

普通感冒:发病较缓慢,以呼吸道局部症状为主,如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉干痒等,全身症状轻微,一般无高热,病程较短,通常5-7天可自愈。




病毒传播主要途径


01

飞沫传播

这是流感最主要的传播途径。患者咳嗽、打喷嚏、说话时,会喷出含有病毒的飞沫,健康人群吸入后即可被感染。

02

接触传播

接触被流感病毒污染的物品,如门把手、桌面、餐具、玩具等,再用手触摸口鼻、眼睛等黏膜部位,病毒可通过黏膜进入人体引发感染。

与患者密切接触,如握手、拥抱等,也可能通过直接接触传播病毒。

03
气溶胶传播

在密闭、通风不良的环境中,含有病毒的飞沫可在空气中形成气溶胶,健康人吸入后存在感染风险,不过该传播方式在日常开放环境中发生概率较低。


科学预防·守护健康

预防流感需从日常防护、疫苗接种、健康管理等多方面入手,采取科学有效的措施,降低感染风险:

01

保持个人卫生

勤洗手:使用肥皂或洗手液,配合流动水按照“七步洗手法”认真清洗双手,尤其在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后,及时清洁双手。

注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫传播;若没有纸巾,可用手肘遮挡,避免用手直接遮挡。

02

做好环境防护

保持室内通风:每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保证室内空气流通,降低病毒浓度。

预防秋冬疾病

定期清洁消毒:对家中及办公场所的高频接触表面,如门把手、桌面、手机、键盘等,使用含氯消毒剂或75%酒精定期擦拭消毒。

03

减少聚集性暴露

流感高发期,尽量减少前往人群密集、通风不良的公共场所,如商场、影院、车站等;如必须前往,全程佩戴医用口罩,做好个人防护。

预防春季流感

避免与流感患者密切接触,若家中有人出现流感症状,应及时隔离,减少接触,并对其居住环境进行消毒。


预防春季流感

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