我们早已过了那样童稚的年龄，可是寻求父母的认可和首肯，却成了长大后也戒不掉的习惯。

原生家庭对我们的影响是深远而持久的。在成年后，很多人仍然寻求父母的认可和首肯，甚至放弃自己的决定权。这种依赖源于童年时期缺少认可、接纳、赞美等心理营养，导致我们无法独立思考和做出决定。

原生家庭是一个人成长过程中最重要的环境之一。在这个环境中，孩子们学会了如何与他人相处、如何表达自己的情感和需求，并形成了自己的价值观和信念系统。然而，在某些情况下，原生家庭也可能给孩子带来负面影响。

例如，在某些家庭中，父母可能会对孩子进行严厉批评或责备，让孩子感到自己无法得到父母的认可和支持。在另一些家庭中，则可能存在着溺爱或过度保护的现象，让孩子缺乏独立思考和决策能力。

这些负面影响会随着孩子成长而逐渐显现出来。当他们进入成年后，仍然需要父母的认可和支持来维持自己的自尊心和安全感。如果没有得到足够的心理营养支持，他们就会变得不自信、不独立，并且难以做出正确的决策。

为了摆脱原生家庭带来的困扰，我们需要从源头上补足缺失的心理营养。首先，我们需要意识到自己已经成年，并有能力做自己的父母。我们可以给自己提供所需的支持和鼓励，并学会独立思考和做出决策。

其次，在补足缺失心理营养方面还需要勇敢地去体验“不安全”，尝试新事物并建立新可能性。只有通过挑战自我、尝试新事物并接受失败与挫折带来的痛苦，我们才能真正成长并变得更加坚强。

当我们遇到困难时，我们需要告诉自己：“我可以处理好这件事情。”当父母责怪我们不听话时，我们也应该回答：“让我来决定什么对我有好处。”

最后，在补足童年缺失心理营养方面还需要学会感恩且平等地对待父母，并尊重但同时保持独立性。只有当我们成为更好、更独立、更自主的个体时，才能真正跟父母分手，并彻底摆脱寻求他们认可和首肯所带来的心理负担。

总之，在成年后补足童年缺失心理营养非常重要。这需要我们学会如何给自己提供支持和鼓励，并勇敢地去尝试新事物。只有这样，才能成为更好、更独立、更自主的个体，并摆脱原生家庭所带来的困扰。