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预防近视 | 保护视力科普 |简约蓝色医疗健康通用模板

关爱身体
健康生活
预防近视眼
—眼镜是心灵的窗户保护视力—


假期预防近视眼

儿童青少年在安排假期生活时,别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。


护眼模式过滤了部分蓝光,让屏幕没那么刺眼,并没有特殊护眼功能。


爱护眼睛
Protect eyes


家长主动观察和询问孩子有无眯眼、皱眉、视物模糊等现象,及时到正规医疗机构进行检查,做到早发现、早预防、早治疗。


切不可病急乱投医,不要相信近视可治愈、近视度数可降低等虚假广告。发现近视、矫正近视要到正规的医疗机构。



早检测早预防

儿童青少年在安排假期生活时,别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。


预防近视
Protect eyes


假期要进行视力检查吗?
1

儿童青少年假期可通过标准对数视力表进行自我视力检测,关注眼健康。


假期预防近视?
1

假期儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况,很容易导致近视发生或近视程度加深。



如何预防近视眼

儿童青少年在安排假期生活时,别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。


预防孩子近视


01
不宅家多户外

科学研究证明,增加户外活动的时间,可以降低近视发生率。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累计达到14小时。

02
多接触阳光

室内运动视野不开阔,光照不如室外,而户外光照才是预防近视的关键。

03
正姿势亮度足

学生看书学习要注意适时休息,持续用眼时间最长不超过50分钟。


-END-

预防近视眼关注身体健康

保护视力


排版|135编辑器

文案|来源网络,请自行替换

图片|请自行替换

贴纸|135编辑器,比格设计


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编号: 116277 上架时间:2022-07-25
查看次数:2203
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